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糖尿病可以吃南瓜子吗

参与医生

北京协和医院 肖新华 主任医师
糖尿病患者日常可以适量食用南瓜子。糖尿病患者饮食从原则上讲食物种类不受限制,因为各种营养成分人体都需要,不同食物所含营养成分不同,南瓜吃多的血糖也会升高,吃南瓜子越多血糖也会越高,南瓜子能降低血糖的说法是不正确的。南瓜子中含有油脂成分,热量很高,所以吃南瓜子不能治疗糖尿病,应注意均衡饮食。 血糖控制不能单一依靠某种食物,任何食物均含有热量,多吃均会造成血糖增高,所以应控制食用量,尽量少吃或不吃瓜子、花生类食物。
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