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感冒了可以喝牛奶吗

参与医生

北京大学人民医院 冯淬灵 主任医师
感冒可以喝牛奶。平常喝牛奶没有任何不适、不过敏。注意事项如下: 1、在感冒的时候喝牛奶没有禁忌,比如平常喝完牛奶以后,对牛奶不耐受,会有腹胀、腹泻的情况,感冒后就更不能喝。根据个人体质,平时如果对牛奶不过敏、没有不耐受的现象,感冒的时候一样可以喝牛奶; 2、如果感冒期间,尤其是风寒感冒时,一定要建议喝热牛奶不要喝凉牛奶; 3、假如是风热感冒时,感觉嗓子疼、口干、口渴,感觉喝凉水特舒服,也一定不能喝凉牛奶,因为凉牛奶喝下去后,会冰敷肠胃,引起胃肠道充血,会引起腹胀、腹泻、腹痛等不适的症状,尤其在感冒的时候,人体整个内环境紊乱,如果喝了凉牛奶,一定对身体没有好处。 除此之外,即便不是感冒的时间,也不建议喝凉牛奶。夏天喝冰箱里的冰水,这类做法也非常禁忌,一定要喝常温水,尽量不要喝从冰箱拿出的饮料。
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