脚后跟疼痛的原因较多，主要分为以下几点：1、足底筋膜炎：可能为受凉、运动损伤、劳累、慢性劳损导致，产生跟垫炎、软组织炎症引起脚后跟疼；2、骨刺：脚后跟生长骨刺，引起脚后跟疼；3、骨质疏松：骨质疏松引发跟骨的骨内压升高或踝关节问题，引发周围骨头炎症，导致脚后跟疼痛；4、跟腱问题：如跟腱炎或由于运动过度、跟腱撕伤、慢性劳损引起跟腱断裂、钙化，均可导致脚后跟疼痛。