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糖尿病能吃南瓜子吗

参与医生

杭州市第一人民医院 张洪柱 副主任医师
糖尿病患者在血糖控制良好的情况下可以少量食用南瓜子,但对于降血糖无任何帮助,不能过多食用,因为南瓜子含有接近一半左右的油脂。如果糖尿病患者过多食用南瓜子,同样会不利于控制病情。 糖尿病属于慢性疾病,需要长期饮食控制,尽量采取低盐、低脂肪饮食。糖尿病饮食指少量食用或禁止食用容易导致血糖上升的食物,例如加糖食物,如糖果、汽水、可乐,加糖饮料以及各种中西式的甜点等。淀粉类含量较高的食物也要限量,例如番薯、土豆、芋头、菱角,尤其是各种年节食品,比如粽子、月饼、年糕等。在控制饮食的同时患者平时要适当进行身体锻炼,定期监测血糖水平,血糖过高则需要进行药物治疗。
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