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祛黑头有效方法

参与医生

北京中医药大学东直门医院 黄青 主任医师
黑头是痤疮的一个阶段,是在形成白头粉刺的基础上,由于白头粉刺没有被及时消除掉,会和空气当中的灰尘、油脂发生氧化,则由白头粉刺变为黑头粉刺。在保持清洁卫生的前提下,可应用粉刺针将黑头粉刺清除。如何保证黑头粉刺清除后不再复发,为更需关注的问题。粉刺的出现主要与饮食、睡眠和情绪相关。高油、高糖饮食,如巧克力、奶油蛋糕、冰激凌、甜点心、甜饮料,及油炸食物、五花肉等,可促使皮脂分泌增多,皮脂淤积则会产生白头、黑头粉刺。若睡眠不规律、情绪焦虑,也会导致皮脂分泌异常,继发白头、黑头粉刺。因此,不仅要清除黑头,预防更加重要。
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