怀孕中晚期，建议采取左侧卧位。下腔静脉位于偏右侧身体，处于平卧位或偏右侧位，容易使增大的子宫、胎儿压迫下腔静脉，容易导致回流不畅。继而容易引起仰卧位低血压，将会出现一系列头晕等不适症状。还会导致胎儿缺氧，严重的会导致胎盘早剥。但是左侧卧位不适用于所有人，习惯于右侧卧位也可以，但尽量不要平卧位。建议睡眠时，在侧后方垫一个枕头等物品，防止彻底平卧位。不能因为医生建议采取某个特殊体位而严重影响睡眠。