十种食物让你晚上睡不着

    发布时间:2016-04-25   来源:中华康网   
      手机查看

5、豆类食物,晚餐别吃 拉斯穆森博士表示,豆类食物易导致消化迟缓及腹部胀气,降低睡眠质量。

十种食物让你晚上睡不着

      精彩必读
      据北京天坛医院院长王晨介绍,天坛医院建于19...
      马宝与牛黄、狗宝并称为“三宝”,具有清热解毒...
      近期,2017版医保药品目录出炉,新增91个...