提起高烧和低烧,大多数人都会自然反应认为,高烧更吓人。的确,在日常生活中,低烧确实没像高烧那么让人重视。可事实上,低烧看似“温柔”,可很多大病都是从持续低烧开始的。
如何确定低烧?
人的正常体温一般在36°~37°左右,不同的人基础体温也不一样,有人偏高有人偏低,女性普遍比男性低,一般如果没有其它不适症状都应属正常。
低烧低烧就是比正常体温高一点,37.4~38度是低烧。要确定低烧,需要先量体温,因为低烧度数不高,所以一定要学会正确的量体温方法。
1、测量体温时,腋下不能有汗。
2、要把温度计水银头插在腋中间,位置要准确,插深或浅了都会导致温度不准。
3、距离用餐时间半小时以上,再测量。
4、每次测量要5分钟。
5、最好多次测量后,取平均值。