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怎样的笑才是最美的?拥有一口好牙。好牙的标准是整齐和够白。整齐可以通过手术实现,美白也可以。但是,美白牙齿自己就能搞定,还是不要麻烦牙医了吧!
如何快速美白牙齿?这些食物越吃牙齿越白
水:适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。
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