减肥难？不碰这些食物让你瘦个够
减肥期间我们总是小心翼翼选一些食物，以免自己的减肥计划功亏一篑。那减肥期间哪些食物是不能多吃或者是不能碰的呢?下面就来帮助你轻松排除一些危险的食物。
减肥期间要排除这几类食物
1、腐竹
腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品，具有浓郁的豆香味。但腐竹的热量和其他豆制品比起来有些高，每100克的热量为457千卡(豆腐82千卡、豆腐干140千卡、油豆腐244千卡)。
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