生活中很多不良习惯都会直接影响到我们的健康,有的坏习惯甚至会直接影响寿命的长短,所以改正这些习惯对提升生活质量来说有着至关重要的意义。下面5种坏习惯就会直接影响寿命,看看你中招没。
吸烟减压致肺癌
一个人吸烟时,他所影响的不只是自己一个人的健康,因为研究表明,吸二手烟对人体的危害堪比直接吸烟,而儿童被动接受“二手烟”后的危害更大。
除了吸烟是近年来肺癌发病率与死亡率持续上升的重要原因外,北京市卫生局表示,空气污染也是引发肺癌高发的一个重要因素。目前已知的大气中存在的主要致癌成分是苯并芘等,在污染严重的大城市中,居民每天吸入苯并芘的量可超过20支纸烟的含量。