腿粗真烦恼!6个方法让你变细腿

    发布时间:2017-01-11   来源:中华康网   
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腿粗真烦恼!6个方法让你变细腿

  很多女生羡慕比自己腿瘦的人,其实想拥有一双瘦腿,只要找对方法,长期坚持你会看到成效,平时自己穿衣饮食也要注意,比如不要穿不适合自己的鞋,不要穿太紧身的衣服,改掉坏的饮食习惯,那么瘦腿方法都有哪些呢?

腿粗的原因

1、爱穿不适合自已的鞋

由于小腿线条不太美,想通过细高跟鞋来拉长小腿,但由于小腿承受了过重的重量,腿部受力开始外移,造成小腿肌肉越来越外翻。

2、雌激素分泌紊乱,坏习惯让你胖

让你散发女性魅力的雌激素,是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等,都会让雌激素分泌紊乱,导致脂肪在腹部和大腿部位堆积,下半身越来越胖。

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