帕金森趋向年轻化 四个前兆要重视
2、肌肉僵硬
肌肉僵硬通常是帕金森氏病的早期症状：转身、从座位上站起、解开纽扣和其它的日常动作会变得越来越困难。
3、动作迟缓
有时表现为行走起步困难，走路往往会越来越费力，有时候行走时一旦停下，再次起步时会非常困难。
4、姿势不稳定
表现为患者下意识调节身躯和四肢方位的能力障碍。您可能发现做以下动作时有困难：直立，弯腰摸脚，行走时摆动双臂，碰撞时保持身体平衡。
需要提醒大家的是，注意生活细节能预防帕金森病。
饮食
尽可能维持均衡的饮食，多吃水果和蔬菜(土豆)，可适当饮用些咖啡和啤酒，少吃甜食，并且一天所需的蛋白质尽可能放在晚饭中摄入。
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