宝宝健康过新年 5个措施做好肠胃保健

    发布时间:2017-01-30   来源:中华康网   
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除了火锅料之外,年节特有的点心都是甜食,类似花生、瓜子及小圆球形状的糖果,都很可能让幼儿在吞食时发生危险,尤其是对于患有气喘病的孩童,爸妈更需格外提高警觉。

2、勿过量摄取高盐份及高热量的食物

中国台湾小儿科医师黄景宏表示,过年常吃的许多菜色例如:卤味、火锅高汤等,盐分含量都很高,除了烹调用盐,上桌还得搭配蕃茄酱、辣椒酱等沾酱,对于成长期的幼儿来说,摄取太多高盐份的食物,也容易造成其肾脏的负担;同时,火锅料的热量含量也很高,孩童如果没有加以节制,过量食用,也会对孩子的新陈代谢造成伤害。

3、饮用甜饮料适可而止

汽水、可乐原本就是孩子钟爱的饮料,过年时,更是有了名正言顺的理由来大肆享用;不过,黄景宏医师也指出,汽水、可乐等高张性浓度高的饮料,如果喝太多很可能会让幼儿的血压产生变化,进而发生肠绞痛的疾病。所以,黄景宏医师表示,爸妈虽然不必完全禁止孩子喝可乐汽水,令孩子失望,但切记一定要对孩子下达节制令才行。

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