导航
很多人早上一起床,赶急赶忙的收拾完了就急匆匆的去上班了,很多事情并没有注意太多。但是可能就是这些被你忽略的小细节正在慢慢的危害着你的健康呢。早上千万不要做这五件事,危害健康。
没有喝水
美国某大学运动医学中心研究指出,早上不喝水,一整天身体都将处于缺水状态。法国一项最新研究报告则表明,当身体缺水的时候,人更容易发脾气,感到困惑和疲倦。
空腹运动
英国最新研究显示,不吃早餐就出去晨跑或做其他运动,会让人一整天心情暴躁,头晕脑胀。在运动前吃早餐的人,比不吃早餐的人做起事来更敏锐,心情也更愉快。
上一篇123下一页
日本核爆幸存老人面貌曝光 骨瘦如柴伤痕累累
男孩(右)与家人
经常失眠怎么办?
美200多斤胖妹1年成功瘦身100斤
什么是肝炎
众美女温泉池内练瑜伽 倡导健康生活
探访伊朗鼻整形手术过程
快速提升睡眠质量的方法
芭蕾舞者居家风采 生活处处是舞台
女模特腿长1.24米 刷新美国最长腿纪录
恶作剧误饮墨水难救治
“长城梦”男孩因癌症去世
温州医生援疆义诊30多人
女子购微商化妆品被毁容
5种坏习惯最易招来抽筋
24小时
一周
中国赴美患者大增
低价药需要监管
男童入院输液身亡
控制医疗费用