宫寒要怎么调理
经常会听一些女性朋友说，这个月又没来例假，去检查说是宫寒。宫寒到底是怎么回事呢?首先我们会想到，应该是子宫寒气太重了。其实和我们的解读差不多，主要是女性肾阳不足。宫寒对于女性的危害非常大，可能导致女性肥胖、不孕不育。那么宫寒要怎么调理呢?
1、饮食调理
在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫一垫。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。
- 上一篇：得了乳腺增生要怎么办
- 下一篇：小儿高热惊厥与癫痫的关系
- 03-22
- 07-18
- 04-23
- 09-25
- 06-29
- 04-26
- 08-04
- 09-25
- 10-26
- 09-25
- 精彩必读
-
-
彩绘是近年来人体艺术较为流行的一种，...
-
-
国务院办公厅印发《关于进一步改革完善药品生产...
-
-
据北京天坛医院院长王晨介绍，天坛医院建于19...
-
-
近期，国务院关于进一步改善药品生产流通提出若...
