高血压吃什么食物比较好
6、海藻
研究发现，常吃海藻有助于降低高血压，预防心脏病。因为海藻中含有有助降压的关键成分生物活性肽，其作用类似于常见降压药。海藻类食物主要包括：裙带菜、海带和紫菜等。
高血压吃什么食物比较好，您了解了吗。除此之外，高血压患者还要远离辛辣刺激性的食物，、高盐食物和高热量食物，这些食物更易导致血压上升。
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