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《黄帝内经》早就讲得很清楚:“怒伤肝,喜伤心,悲伤肺,忧思伤脾,惊恐伤肾,百病皆生于气。”
讲得非常对。很多人说老实话,不是老死的,不是病死的,而是气死的。
因为得不到而生气,因为对方的攻击而生气,很多时候我们因为些不值得的小事儿而生气,一定要做情绪的主人;一定要去驾驭情绪,不要让情绪驾驭你。
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