百岁老中医：女人下面越湿越短命！别再拖了，赶紧去医院！
“湿气”乃是万恶之邪。运动量少，食物不洁，造成脾虚则便溏。长期这样，湿气就在身体内堆积。为什么现代人的病那么复杂，那么难治？因为他们体内有湿，体外的邪气总是和体内的湿气里应外合。这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。
那如何才能知道患上湿气了呢？
看精神：
早起会有睡不醒的感觉，如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，浑身不清爽，人也懒得动弹……那么可以肯定你体内有湿了。
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