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一天之计在于晨,我们都知道每天的早饭是非常重要的,一定要吃饱,但是吃饱是前提,吃的健不健康可能就不知道了,下面小编将盘点几种错误的早餐吃法。
前一天的剩饭
不少家庭为了节省早饭时间都会吃前一天的剩饭,这里专家提醒,隔夜的剩饭会产生亚硝酸,亚硝酸是一种致癌物质,进入人体后悔对健康造成直接的伤害。所以隔夜的饭最好不要再食用。
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