喝口凉水都长肉？纯属体湿在作祟！
为什么有些人大吃大喝也不见长肉，而你只需要喝口水就能发胖，其实在中医眼里，这种胖叫虚胖，而且罪魁祸首也就就我们体内的湿气。
人的身体有连个管水的器官，一个是肾脏，另一个就是脾脏，肾脏爱水，而脾脏厌水。
肾阳能和食物营养起反应，产生体温热量，将水蒸发向上蒸腾，是肾的能力，让水份能分布全身。而脾则是管理肠胃，将体内的水分吸入血液，最总一部分的水将变成尿液排出人体。
那如果脾虚了呢？
如果脾虚就会造成体内的湿气堆积，舌头也会被水湿泡的又大又肿。而且水湿会造成腹部，腿部的机房堆积。
那么面对水湿我们改如何对抗呢，下面小编就归纳了几条对抗水湿的妙招。
中脘穴
丰隆穴
血海
这三穴都有很好的协助化解体内水湿，还等什么，赶紧学起来把。
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