口臭的另类妙用 你绝不知道的

    发布时间:2017-07-03   来源:中华康网   
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和人说话一张嘴就闻到一股臭味,想必当时的尴尬情景不难想象。导致口臭的原因有很多,除了常见的口腔卫生没做好外还有很多口臭其实是疾病的外在体现,比如下面这几种:

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1、臭鸡蛋味—口腔问题

如果张嘴就是一股臭鸡蛋味,多数是口腔疾病的“杰作”。牙结石和牙垢间存在大量的厌氧菌,这些厌氧菌仗着牙结石和牙垢提供的保护伞,轻而易举地躲避了唾液的冲洗。

它们在口腔里肆意妄为,分解食物残渣(口腔中的龋齿、残根、残冠,都是食物残渣的“窝藏点”),制造口臭,同时还会进一步破坏牙龈,诱发牙周疾病。除此之外,舌苔也容易吸引大量的厌氧菌居住,造成口臭

2、腥臭味—上呼吸道疾病

鼻窦炎、慢性扁桃体炎、慢性咽喉炎等上呼吸道疾病,都会让你的呼吸道分泌含有蛋白质的粘液,部分粘液会附着在舌根后或口咽部。当蛋白质被分解后,就会发出一些腥臭味。

3、烂苹果味—糖尿病

当血糖升高,胰岛素不够分解它们时,人体就会开始分解脂肪供能。当脂肪分解加速,分解物酮体就会增多,会发出酸臭的烂苹果味。

4、酸臭味——胃肠道疾病

空腹时,由于你的胃里没有东西以及胃内食物消化不良,胃就不好好工作(蠕动异常),胃里的气体就会冲到你的嘴里(胃酸会反流到食管,散发出明显的酸臭味),一般在进食后消失。如果长期有空腹口臭问题,可以考虑是否有消化不良。

另外,很多幽门螺旋杆菌感染的患者,也会造成消化不良,胃动力不足,从而出现味道返上来。

5个妙招轻松解决口臭难题

1、不仅要好好刷牙,还得刷舌头

刷牙:

牙缝间的残留物不但是蛀牙、牙周病的元凶,还会招来口臭。如果时间充裕,刷牙前最好先用牙线清除牙面、牙缝的食物残渣。刷牙时,越是出血的地方越应该努力清洁,因为出血说明细菌感染严重,有牙龈炎的可能了,也许还有牙石。所以要定期洁牙,让牙齿也洗个澡。

刷舌头:

另外,咱们的舌头上都附着一层像白苔一样的东西,这就是舌苔。白苔的量越多就越容易引起口臭。但刷舌苔有一定的争议,因为舌苔是保护舌头的,如果刷的太过,反而不利于健康。建议首先漱口(最好选用杀菌消毒作用的漱口水),大部分食物残渣就会被冲走。那些化不掉的舌苔,就会反映了身体的状态,如果是就医前,还是保留为宜。

2、吃东西要多嚼嚼

咀嚼是食物消化的第一道工序,建议大家吃东西时速度慢一点,别火急火燎的往肚子里咽,多咀嚼可以刺激唾液腺分泌更多唾液,而唾液能够有效的控制杂菌的繁殖预防口臭的产生。

3、吃货们,控制点自己

如果你又爱抽烟又爱喝酒,左手一个榴莲,右手一个大蒜,嘴里嚼着韭菜盒子。这么吃,嘴里不臭才怪呢,这些东西偶尔吃吃喝喝那还没什么,但如果把它当成了一种习惯的话可能就会变成口臭。尤其是油腻的食物,一定要减少,避免消化不良。所以特殊“吃货们”,最好还是控制点!

4、紧张时刻,多喝水

人紧张时会让唾液分泌减少,比如面试、相亲、参加重要会议时常可能出现口臭。因此,不妨多喝些水或者绿茶滋润口腔。

5、锻炼身体

让新陈代谢运转起来,绝对是消除胃肠型口臭的终极办法,如果能够多出汗,有利于消化功能的强壮。
口臭虽然是比较常见的一种症状,但是很多时候它也意味者我们体内出现了疾病,所以在出现口臭时,尤其是反复出现时要格外警惕,必要时要到医院检查。

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