导航
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征多发生在中老年及肥胖人群。在该病的治疗中,生活调整非常重要,它可以使病情减轻,甚至使轻度患者痊愈。
首先,采用侧卧位睡眠。
侧卧位睡眠可以防止咽部组织和舌后坠堵塞气道,还可以减轻腹部、胸部、颈部的额外重量造成的气道压力。基于上述原因,侧卧位睡眠有助于减轻打鼾,甚至可以治疗睡眠呼吸暂停。
其次,戒酒并停止服用某些药物。
酒精和某些药物(如镇静剂、安眠药及抗过敏药等)会使呼吸变得浅慢,还使肌肉比平时松弛,会加重鼾症和睡眠呼吸暂停。打鼾的人睡前最好不要饮酒。
上一篇12下一页
肠炎总是犯?多吃这四种水果
7类人是尿毒症的高危人群
新科研:抑制肺癌脑转移的新型药物诞生
美白肌肤的几个妙招:让你亮白一整夏!
早春易上火 选对茶饮很重要
美白祛斑用点它!成本不超一分钱,就是这么任性!
人瘦肚子大,到底怎么回事
老中医:嘴唇颜色直接反应你的健康程度 判断身体是否有病,看看嘴唇就知道!
每顿都吃太饱的危害到底有多大?千万别大意!为了以后的健康看看吧!
这些东西容易被宝宝误吞 家长要小心!
英心理疗法让人忘却痛苦
国内八成仿制药将消失
恶作剧误饮墨水难救治
香港首家儿童医院
荷莲一身是“宝” 秋藕最能补养脾胃
24小时
一周
低价药需要监管
男童入院输液身亡
北京医院咨询中心
中国赴美患者大增