春节期间格外注意这些

      冬季天气寒冷，气温骤降，大家要特别警惕这个病：中风!中风又称“脑卒中”，是一种急性脑血管疾病，由于脑血管阻塞或破裂导致的脑损伤。据调查数据统计：在我国每12秒，就有1人发生中风，每21秒，就有1人死于中风。

      新春佳节少不了聚餐、饮酒、熬夜、打牌……相对会出现暴饮暴食、睡眠不足、情绪激动等现象，这恰恰是脑卒中的发病诱因。专家提示，春节更要注意避免脑卒中发作。

  预防卒中别把保健品当药吃

    专家提示，老年人常会在节日期间收到儿女孝敬的保健品，不论具有如何“神奇”功效的保健品，都不能替代吃药。另外，老人要时刻提醒自己不要过度疲劳，切忌狂喜暴怒。

预防脑卒中注意保暖很重要，比如，早晨醒来先“赖会儿床”，不要立刻离开被褥，应在被褥中活动活动身体。洗脸、刷牙要用温水，特别是如厕时应穿着暖和。沐浴前先让浴室充满热气，等浴室温度上升后再入浴。春节很多人都买了新衣服，但是不能光顾了“风度”，出去拜年、逛庙会的时候，要戴好手套、帽子、围巾，穿好大衣等。早晚注意及时添加衣服。

         在适当多穿些衣服注意保暖的前提下，也别忘了通风，因为春节时房间里常会聚集很多人，容易导致室内严重缺氧及细菌、病毒的大量繁殖，所以每天室内要通风两次，每次20～30分钟。