防困小妙招:橘皮+茶叶泡水可提神

    发布时间:2018-03-28   来源:中华康网   
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橘子皮中含有的维C特别的高,远远超过了果肉中的维C含量,而橘子皮也就是我们常常提到的陈皮,陈皮有很好的保健功效。……

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橘皮+茶叶泡水可提神防困

橘子是我们知道的很好的保健又营养的水果。特别是橘子皮中含有的维C特别的高,远远超过了果肉中的维C含量,而橘子皮也就是我们常常提到的陈皮,陈皮有很好的保健功效,那么,如果我们用它泡水喝,能为我们带来什么呢?

橘子皮又名陈皮,橘子皮泡水可以提神、通气。将橘子皮洗净晒干后,浸于白酒中,2~3周后即可饮用,能清肺化痰。另外,将橘子皮泡水的时候要注意并非人人都可以随意拿来泡水饮用,要根据自身的情况来使用。

那么,橘子皮泡水有什么作用呢?用橘子皮泡水的时候要注意什么呢?下面小编为大家介绍一下,让大家更加有针对性地使用橘子皮泡水。

橘子皮泡水的作用

橘子皮之所以又名陈皮,是说橘子皮陈得越久越好,一般是应该放置隔年后才可以使用的。南北朝著名医学家陶弘景提出:“橘皮用陈久者良”。据研究证明,陈皮水煎剂中有肾上腺素样的成分存在,但较肾上腺素稳定,煮沸时不被破坏。陈皮隔年后挥发油含量大为减少,而黄酮类化合物的含量相对增加,这时陈皮的药用价值才能充分发挥出来。

作用一

橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,将其洗净晒干与茶叶一样存放,可同茶叶一起冲饮,也可以单独冲饮,其味清香,而且提神、通气。

作用二

橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后,浸于白酒中,2~3周后即可饮用,能清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越好。

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