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需要提醒的是,以下几类人不适合吃姜:
第一,手脚心发热的人,这类人属于阴虚体质,是体内津液不足所致。而生姜性温,容易耗损津液,还会出现口干、眼干、心烦易怒、失眠等症状;
第二,便秘人群,因为便秘多属于肠热,大量吃姜会加重便秘症状;
第三,口臭的人,中医认为口臭是由胃热所致,生姜性温,胃热的人吃会加重原有的症状,甚至引起牙痛、头痛、痔疮出血等症状;
第四,咳痰较黄的人。痰黄的人是因为肺热肺燥,食姜易加重症状。
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