炎炎夏日 护肝要少吃这四种食物

    发布时间:2019-07-19   来源:中华康网   
      手机查看

如果说人体是一家工厂,那么肝脏就是“化工处理厂”,夜以继日承担着身体的代谢和解毒工作。然而,经常乱吃滥吃某些食物,也会一点点地伤害脆弱的肝脏。

公认“伤肝”的4种食物,尤其是第1个,不管多喜欢,都要少吃点。

未标题-3.jpg

1、发霉食物 

很多人都觉得食物发霉了,只要将发霉的部分切掉就可以继续吃了。

这不是“美德”,而是“自杀”。

就算霉变的部分被切除,肉眼看不到的毒素还是进入到了食物内部,经常吃就会造成肝脏细胞受损,对肝脏健康不利,因此要少吃发霉的食物。

2、腌制食物

腌制的食物一般都含有大量的盐,经常吃不仅会造成肝脏代谢功能失常,还会影响水钠代谢。

另外食物在腌制的过程中,会添加防腐剂、增色剂、保色剂等,这些添加剂会造成肝脏负担过重,影响肝脏解毒,对肝脏造成一定的损伤。

      精彩必读
      近日,“十三五”医改路线图出炉,将会对中国人...
      近期,2017版医保药品目录出炉,新增91个...
      虽然上周国家药监总局再次发文,将药店配备执业...