早上起床后要避免这5个坏习惯
3、早上起来洗冷水澡
早上起床之后是不可以马上洗澡的，不光是冷水澡，热水澡也是不可以的，因为早上身体还处于刚刚苏醒的状态，这时候洗澡会刺激身体，导致一系列的不良症状。
4、早上起来就吸烟
早上刚起来人体相对来讲是很脆弱的，这个时候吸烟会导致心血管系统出现问题，尤其是烟草中含有的致癌物质，此时对血管的刺激是非常大的，长期这样就会使得血管加速老化。
- 上一篇：吃火龙果的八大好处
- 下一篇：2个保护颈椎和腰椎的方法
- 02-15
- 07-10
- 02-08
- 06-21
- 03-06
- 02-20
- 05-17
- 精彩必读
-
-
饮食对于人体健康来说至关重要，因为它...
-
-
在医院开了药方为什么要到医院外的药房取药呢?...
-
-
近期，2017版医保药品目录出炉，新增91个...
-
-
据了解，目前我国一些地方养老金存在收不抵支问...
