蜂蜜水美容养颜 什么时候喝才最好

我们都知道蜂蜜水具有美容养颜的功效，不仅可以缓解便秘，还可以帮助我们排除毒素。很多人喜欢在早上起床喝一杯蜂蜜水，还有人喜欢睡觉之前喝，觉得这样可以睡的香。那么到底蜂蜜水什么时候喝才...［详细］

2017-03-23

早上千万不要做这五件事 危害健康

很多人早上一起床，赶急赶忙的收拾完了就急匆匆的去上班了，很多事情并没有注意太多。但是可能就是这些被你忽略的小细节正在慢慢的危害着你的健康呢。早上千万不要做这五件事，危害健康。［详细］

2017-03-22

七大养颜补血食物 让你拥有好气色

俗话说红光满面，是形容一个人气色非常的好。想要拥有好气色，平时就要多注意补气血。那么哪些食物可以帮助我们养颜补血呢?赶紧来看看吧。［详细］

2017-03-16

孕妇吃什么最补钙 这些误区要小心

很多女性一怀孕，家人就想办法为其补充各种营养。孕妇补钙是相当重要的，只有吃对了才能起到一定的效果，反之，将适得其反。下面咱们就来看看，孕妇吃什么最补钙，哪些误区要小心。［详细］

2017-03-16

轻松远离心脑血管病，就得这样吃

心脑血管疾病是老年人的常见疾病，也是危害很大的一种疾病。很多人不知道如何预防，一旦得了心血管疾病就开始心慌不已。现在又到了春暖花开的季节，春季预防心脑血管疾病，饮食管理非常重要。［详细］

2017-03-14

女性抗衰老补血养颜 不妨试试这5款食谱

花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老首选食品，由于芝麻中B族维生素含量十分丰富，有利于雌性激素和孕激素合成，能起到美胸功效，如果你想改善皮肤色泽、美容又健胸、增加皮肤弹性，不妨尝试以下这...［详细］

2017-03-14

这几款刮油吸脂食物健脾开胃

对于一些热衷于减肥的女性来说，对一些刮油吸脂食物情有独钟，下面给大家介绍几种刮脂吸油食物，保证食用后健脾开胃。［详细］

2017-03-13

紫薯有助预防癌症 不能和什么一起吃

薯类食物被世界卫生组织评为抗癌冠军食物，其中紫薯具有抗氧化、养肝护肝、抗癌功效，那紫薯不能和什么一起吃呢?［详细］

2017-03-13

多吃这些食物孩子会更聪明！

每个宝妈都希望自己的宝宝健康聪明，虽然受到父母基因的影响，但很大程度上也需要后天的滋补，宝妈们想让你的孩子更加聪明，不妨多吃以下这些食物。［详细］

2017-03-10

糖尿病患者健康饮食计划：多吃9种食物

对于糖尿病患者来说，合理控制饮食十分重要，如糖尿病患者可以多食用核桃、牛油果、草莓、生姜、菠菜等食物，制定科学饮食计划，糖友们才能控制好体重和血糖。［详细］

2017-03-09

可自测！你是否有维生素缺乏早期表现

各类维生素可谓是个“大家族”，每种都是人体所必需的，在人体健康中都扮演着重要角色，下面为大家罗列了一些维生素缺乏的早期症状，值得大家收藏。［详细］

2017-03-08

告诉你8个防治癌症小方法巨省钱！

研究表明，每天喝6杯水(每杯240克)的男性，患膀胱癌风险将减少一半，女性患结肠癌风险将降低45%。因为喝水可以增加排尿、排便次数，把其中可能刺激膀胱黏膜、结肠的有害物质，如尿素、...［详细］

2017-03-08

顿顿不饱才长寿 饮食要远“三白”近“三黑”

吃饭多少与长寿有关?近日，英国一项最新研究发现，顿顿饭少吃点，可降低各种疾病风险，并且能够延年益寿，所以当你觉得胃还没填满，就该停下筷子，那么如何吃才能更长寿，要做到远“三白”近“...［详细］

2017-03-07

缓解眼睛疲劳按摩4个穴位轻松搞定

对于上班族来说，最累的身体部位莫过于眼睛，长时间紧盯电脑，眼睛容易疲劳干涩，日常生活中除了吃一些食物来保护眼睛外，按摩脸部穴位也是很有帮助的，对缓解眼部疲劳十分有益。［详细］

2017-03-06

大妈因减肥生活不能自理 如何科学减肥？

53岁大妈因过度减肥致生活无法自理，这提醒人们减肥要理性更要科学，不能盲目减肥，否则最后吃亏的自己的身体，那么如何科学减肥?下面为大家推荐8种健康有效的减肥方法。［详细］

2017-03-03

盘点晚餐6大误区 你可千万别中招！

晚餐是一日三餐中较为重要的一餐，晚餐该吃些什么呢?但不少人对晚餐存在误区，比如有的人为了减肥晚餐只吃蔬菜、瓜果，晚餐后吃甜品，下面为大家盘点了晚餐的6大误区，你是否中招了呢?［详细］

2017-03-02

“人间上品” 致5人中毒 甲醇中毒如何急救

工业酒精掺水制成“三无”酒品，结果导致他人甲醇中毒，一下案例告诫大家，购买酒类时要仔细辨别，一旦发现制假造假行为应及时向有关部门举报。［详细］

2017-03-01

春季养生应多吃这6种食物 养生效果超好哦

春天到来，春季养生又该提上日程了，春季该多吃哪几种蔬菜呢?哪些蔬菜养生效果比较好呢?下面为大家介绍6种适合春天吃的食物。［详细］

2017-02-28

天天刷牙还有牙结石？怎样彻底清除

为什么天天刷牙还是会长牙结石呢?相信很多人对此都存有疑惑，那么牙结石不痛不痒，不管它行么?怎样去除牙结石才彻底?［详细］

2017-02-27

鱼头还能这么吃！快速补充蛋白质

鱼肉味道鲜美，并且营养价值丰富，经常食用鱼类，人的寿命也比较长，但对于鱼头很多人是不喜欢吃的，其实鱼头也是有一定营养价值的，下面就来教教大家鱼头的简单做法。［详细］

2017-02-24