中华康网首页
男性 健身 | 休闲 | 保健 | 疾病 | 爱好 | 品味
女性 美容 | 整形 | 减肥 | 职场 | 情感 | 育儿
健康 男科 | 妇科 | 疾病 | 外科 | 体检 | 食疗 | 心理
生活 家居 | 旅游 | 养生 | 急救 | 解梦 | 星座 | 美食
医学药学 | 健康资讯
中医中药 | 老人健康
疾病大全 男科 泌尿外科 妇科 产科 不孕不育 儿科 骨科 肛肠 耳鼻喉 眼科 口腔 皮肤病 性病 肝病 心血管
常见疾病: 感冒 肺结核 前列腺炎 颈椎病 便秘 痔疮 乙肝 脂肪肝 高血压 冠心病 中风 糖尿病 痛风 老年痴呆 癫痫 阴道炎 乳腺增生 无痛人流 牛皮癣 白癜风 淋病 肿瘤
您的位置: 中华康网 >> 亚健康自测 >> 白领过度疲劳的自我测试

白领过度疲劳的自我测试


www.cnkang.com  2010-1-19  中华康网

  1、经常感到疲劳,忘记性大。

  2、酒量突然下降,即使饮酒,也感到没有

  3、突然感到衰老。

  4、肩部和颈部发麻。

  5、因疲劳和苦闷失眠。

  6、为一点小事烦躁和生气。

  7、经常头痛和胸闷。

  8、患有高血压病和糖尿病,心电图测试不正常。

  9、体重突然变化。

  10.几乎每天晚上聚餐饮酒。

  11.一天喝5杯以上咖啡。

  12、经常不吃早饭或吃饭时间不固定。

  13、喜吃油炸食品。

  14、一天吸烟30支以上。

  15、晚上10时也不回家,12时以后回家占一半以上。

  16、上下班单程需2小时以上。

  17、最近几年,即使运动,也不会流汗。

  18、自我感觉身体良好而不看病。

  19、一天工作10小时以上。

  20、星期天也上班。

  21、经常出差,每周只在家住两三天。

  22、夜班多,工作时间不规则。

  23、最近有工作调动。

  24、升级或工作量增大。

  25、加班时间突然增加。

  26、人际关系变化。

  27、最近工作有失误或与合作者不和。

  上述27项中有7项以上,即为过度疲劳而存在危险者。

相关阅读
  • 搞笑
  • 女性
  • 生活
  • 热点
  • 精彩推荐