十月份我市逐渐步入深秋，气温变化剧烈，昼夜温差变化大。十月份不仅是旅游黄金季节，且逢国庆黄金周，市民外出旅游、度假、聚会、聚餐机会将会剧增。提醒市民以及相关卫生部门注意预防和控制以下疾病。

    旅游者腹泻。属一种肠道传染病，主要由产毒性大肠杆菌引起的。临床上主要表现为潜伏期1－2天；感染后可表现为腹泻，大便呈水样便，腹泻次数一般10次/日以内，严重者酷似霍乱样，同时可伴有腹痛、恶心、呕吐等症状，一般病程在4－7天。主要借助摄入污染的水、饮料、牛奶和食物传染；主要感染人群为旅游者，尤其在短期旅游者发病率极高。

    食源性疾病。是借助食物传播的疾病，包括细菌性、动植物、毒素、化学性食物中毒和肠道传染病，其中细菌性食物中毒、细菌性肠道传染病尤为常见。该病发病特征常表现为发病人数多、病例集中、涉及面广和来势凶猛等，最主要的特点是有共同的饮食史。病人临床表现主要以腹泻、腹痛、恶心、呕吐为主，可伴有发热，严重者可危及生命。

    因此，十月份外出旅游度假的市民应特别注意饮水、饮食卫生、个人卫生和旅行卫生，自备一些预防与治疗药物，在旅游途中一旦发生类似旅游者腹泻症状者，应及时服药，必要时去医院就诊治疗。参加聚餐、婚庆喜宴的市民，特别要做到不吃生、半生食品；在家庭聚餐、办酒宴活动中应注意操作卫生，防止生熟不分、交叉污染；餐饮业、集体单位食堂要把好食品质量、食具消毒关，规范食品操作规程，提供清洁、卫生、合格食品，防范食源性肠道传染病的发生。

    由于本月气温的变化剧烈，昼夜温差变化大，提醒市民在预防上述疾病的同时，还应注意下列疾病。

    流行性感冒（简称流感）。是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，也是人类至今尚不能有效控制的世界性传染病。流感潜伏期短，一般为1-2天。临床典型表现为突起畏寒、高热、头痛、全身痛、软弱乏力等全身中毒症状，而呼吸道症状较轻。本病常呈自限性，病程一般3-4天。婴幼儿、老年人及免疫功能低下者可并发肺炎，预后较差。流感主要通过飞沫传播，传染性强、传播迅速，易在集体单位发生暴发，在我市每年的冬季为流感好发季节。

    普通感冒。俗称“伤风”，又称急性鼻炎或上呼吸道卡他，以鼻咽部卡他症状为主要表现。成人多为鼻病毒引起，次为副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。起病较急，初期有咽干、咽痒或烧灼感，发病同时或数小时后，可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，2-3天后变稠。可伴咽痛，有时由于耳咽管炎使听力减退，也可出现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶、咳嗽等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。检查可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。受凉、过度疲劳等为诱发因素。

    在预防上，应注意气温骤变，做好防寒保暖，预防流行性感冒和普通感冒发生，而且，这一季节是接种流行性感冒疫苗最佳时期，建议患有慢性病、体弱者、老人和儿童等应及时接种流行性感冒疫苗进行预防。此外，在国庆期间，患有胃、十二指肠溃疡、高血压和冠心病等慢性病患者还应注意保持生活节律，预防疾病复发、中风和心肌梗死。