出诊医院: 沈阳市儿童医院 内科
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治疗小儿便秘的方法有哪些

    发布时间:2012-03-23    编辑:吴秀清
        浏览量:51058

  正常孩子应该是每天都要大便。吃母奶的孩子大便更好,一天可以2、3次,次数可能比成人要多,主要看大便的性状,如果消化得很好很细腻,之间没有疙疙瘩瘩的东西,这都是正常的。但是有的时候大便可能是比较干一点的,对婴儿来说,真正的成形便还是比较少,一般都是软便,都是稀糊状的,这样的大便都是正常的。一般来说,孩子每天都要大便,如果要是小孩子三天不大便肯定就是便秘了。

  什么是便秘呢?有哪些危害?

  粪便在大肠内停留时间过长,其水分大量被吸收,粪块就会干硬,无法顺利排出。这就是形成了便秘。研究中发现,2至6岁的儿童长期便秘者,精力不集中、缺乏耐性、贪睡、喜哭、对外界变化反应迟钝、不爱说话、不爱交朋友。经常性的便秘,儿童会感到腹胀不适,但因无法表述自己的这种不适,更不能引起家长的重视,其注意力过多集中在便秘不适上,故会对外界事物淡漠而显得“呆头呆脑”。有的儿童几天排便一次;有的儿童虽然排便,但量太少。由于体内不能及时将废料排出,蛋白质腐败物就被肠道吸收到体内,容易引起毒性反应。便秘的儿童常会感到头晕、头痛、食欲减退、肚子膨胀等,对健康非常不利。

  有的时候隔一天大便一次,偶然一次还可以,如果老是隔一天大便一次也算是便秘,3天没有大便肯定要找医生治疗了。假如说5、6天没有大便更不正常了,大便没有排出来,就要及时地解决。

  那么小孩便秘的原因有哪些呢?

  我们首先从吃奶的孩子来说,一般是吃母奶的孩子便秘的比较少,吃牛奶的孩子容易便秘。特别是吃配方奶粉的便秘的现象还是比较多,他们的特征是一方面是大便数天一次,而且舌苔比较厚,而且这样的孩子心烦好哭,夜里睡不好觉。婴儿便秘时,主要表现为每次排便时啼哭不休,甚至发生肛裂。肛裂的发生使婴儿对大便产生恐惧心理,造成恶性循环,加重便秘。

  1岁左右开始吃东西了,这一阶段的孩子便秘发病率很高,这主要是因为:在1岁到2岁的孩子要从吃奶过渡到吃饭菜,饭菜含有纤维素促使排便,特别要吃蔬菜,蔬菜里面含纤维素,纤维素通大便,有的孩子爱吃奶、爱吃饭、爱吃肉,不爱吃菜,多吃奶的孩子和不爱吃菜的孩子容易造成便秘。

  再大一点的孩子也有便秘,儿童正处在生长发育阶段,本身就容易产生内热,如多食肥甘厚味而且偏食、不吃蔬菜水果,时间长了就可能造成消化功能下降,让食物过长时间滞留在肠道内,又生内热,两热相加,损伤体内津液,形成便秘。当然了成年人也有、大人也有、老人也有。

  那么,出现便秘如何治疗呢?

  儿童便秘的主要原因是由于儿童肠胃功能弱,需要用内外结合的方法,并通过耐心的治疗才能根除儿童便秘。

  一、食用双歧因子

  人体内最大的微生态环境是肠道,其中生活着100余种、数以十万亿计的细菌,包括有益菌、有害菌和中立菌三大类,双歧杆菌是最主要的有益菌,具有抗氧化和清除自由基的作用。它是肠道的守护神,与肠粘膜细胞结合形成微生物屏障,抑制有害菌生长,抵御外来病原菌入侵,增强人体免疫力。儿童便秘后会造成益生菌缺水而无法繁殖。食用双歧因子后,双歧因子不但能为益生菌提供食物,还能保持肠道水分,促进肠道蠕动。

  二、养成良好的饮食习惯和生活习惯

  1、食用利于排便的粥水、糖水。

  2、鼓励多吃新鲜蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果(香蕉、梨)、五谷杂粮制成的食品如普通面粉、玉米、大麦等富含纤维素的食物。多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥。

  3、忌食冰淇淋、奶酪、精米、香蕉、胡萝卜等不要进食过量,因这些食物可以加重出现的小孩便秘。

  4、注意每天给小孩补充足量的水。

  5、养成按时吃饭、按时睡觉的好习惯。形成有规律的人体生物钟。这样有利于孩子胃液正常作用,有助于食物的消化。

  6、训练排便习惯:婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。

  7、注意保持口腔卫生。牙齿不好,儿童就会变得挑食、食欲不振,这也会影响他排便的能力。所以,平时除了教育宝宝注意餐后正确刷牙外,也应定期(每3个月)带他到牙医诊所做检查。

  8、婴儿的治疗方法:

  ①对婴儿便秘首先要寻找原因,若系母乳喂养,母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。

  ②牛奶喂养的婴儿更易发生便秘,这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多,因而使大便干燥坚硬。这种情况可在牛奶中加入5~10ml双歧因子糖。

  ③适当的增加果汁。如鲜榨橙汁、苹果泥、香蕉泥等

  ④不满3~4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后,可刺激肠蠕动,有助于通便。

  ⑤对于4~5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,和蓖麻油一起放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

  ⑥辅食中含有大量的B族维生素等,可促进肠子肌肉张力的恢复,对通便很有帮助。

  三、物理疗法

  1、腹部按摩:睡前做做腹部按摩,可以促进肠蠕动,具体方法是:仰着躺在床上,用右手掌根部按摩腹部,按照右上腹――左上腹――右上腹方向边揉边推,但要注意手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2~3次。

  2、泡澡法:可每日在热水盆里泡数次,使放松直肠肌肉,使排便过程容易进行。

  四、个别的有一些顽固性的便秘,经常5、6天大便一次,这种叫做习惯性便秘。还有更长7到10天大便一次,肚子胀胀的,这种便秘要考虑巨结肠病,这是先天性结肠神经发肓异常,这个时候需要找医院照X光片,如确诊是巨结肠病,需要手术治疗。

  家长要注意:

  1、便秘的药疗和食疗固然重要,但除去病因必不可少。必须做到生活有规律、不挑食、少吃寒冷饮食才能根治便秘。

  2、父母需根据上面提到的方法结合儿童的实际状况,不断的、耐心的加以调整。

  3、坚持儿童便秘不可能一下根除,这个过程有可能是几个月,甚至是半年,必须是量变到质变的过程。只有儿童肠道功能慢慢健全后,便秘才能彻底根除。

  4、婴儿的胃肠道神经调节不健全,胃肠功能发育不完善。切忌滥用药物通便,容易导致胃肠功能紊乱,发生腹泻等。

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