什么是痛风？

　　炎炎夏日，冰凉的啤酒加上美味的海鲜，对于很多人而言格外具有吸引力。在海滨城市,这几乎成了一种生活方式。但随之而来的是，痛风患病率与日俱增。

　　痛风的形成：

　　痛风是由单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。

　　痛风的临床表现：

　　痛风发作时会突发关节剧烈疼痛，常见于肘关节、腕关节、手指关节、膝关节、踝关节、足跟及大脚趾(一般最先发作)。

　　痛风的危险因素：

　　高嘌呤饮食、肥胖、饮酒过多、劳累、家族史是导致痛风发作的危险因素。

　　痛风的药物治疗：

　　1、急性期(关节疼痛期)：

　　⑴抗炎止痛药：依托考昔、扶他林、芬必得、美洛昔康等，可选择1种药物，根据情况服用3-7天。

　　⑵碱化尿液：碳酸氢钠片2-6片/天，监测尿PH值。

　　⑶外用药：青鹏软膏、扶他林乳膏等(外用，每隔3-4小时一次)。

　　3、缓解期(关节不疼痛且活动无障碍2周以 上)：

　　⑴碱化尿液：碳酸氢钠片2-6片/天，监测尿PH值。

　　⑵降尿酸：别嘌醇片、苯溴马隆片、非布司他片。

　　痛风的非药物治疗：

　　1、管住嘴：平时应以低嘌呤饮食为主，严格控制肉类、海鲜、动物内脏等食物摄入，具体可见表。

　　2、减体重：体重控制在正常范围内，即身高(cm)÷体重(kg)的平方，数值在18.5-24.9之间。

　　3、多饮水：每日饮水量要保证尿量达到1500ml以上。

　　4、勤运动：每日中等强度运动30分钟以上。