令人尴尬的女性压力性尿失禁，试试针灸疗法！

　　女性压力性尿失禁是临床常见的一种尿控制障碍，多发于45岁到55岁之间的女性。对女性的生活质量，特别是社交能力产生一定的影响。  
 女性压力性尿失禁的特点就是在腹压增大的时候，比如说打喷嚏，咳嗽啊或者运动的时候会产生不自主的漏尿。比如说看到公交车来了，用力追车，一使劲，尿漏出来了。在公共场合是令人非常尴尬的一种现象。虽然说这个病并不是一种非常严重的疾病，但对人的生活影响确实非常的大。那么在这个章节当中，我们就女性压力性尿失禁的治疗问题进行一定的讲解和探讨。

　　首先分析一下女性压力性尿失禁的危险因素，可以理解为它的病因。第一个是年龄。那随着年龄的增长，女性压力性尿失禁的发病率也是逐渐的增高，高发年龄是45到55周岁。另外一个就是生育的次数，多产妇女性压力性尿失禁比较常见。第三是自然产的产妇比剖宫产的产妇出现压力性尿失禁的可能性也会更加的大一些。然后盆腔的脏器脱垂也会影响到排尿功能。还有一个就是比较常见也非常重要的一个危险因素，就是肥胖，体重的增加可以使腹压增大，会增加尿失禁的风险性。其他还有一些危险因素，比如说子宫切除、吸烟、高强度的体力活动等等，都是女性压力性尿失禁的危险因素。

　　那么有关这个病的生理机制，现在认为就是我们的骨盆底有相关的肌肉支撑呃尿道和膀胱，这组肌肉我们可以理解为是一个吊床。就像我们野营的时候吊在两棵树之间的吊床，是一个网状的，起承托作用的构造。因为某种原因，这个吊床出现了松弛，不能对膀胱进行很好的承托，也不能对近端的尿道进行很好的控制，这个时候腹压一旦增大的话，尿就憋不住了，就会出现女性压力性的尿失禁。

　　西医治疗女性压力性尿失禁有手术疗法和非手术疗法两种。非手术的疗法，可以做骨盆底肌肉的功能训练。盆底肌肉功能训练简单易行，在家里也可以做。比如说我们深吸一口气，把肛周肌肉收缩，收缩五秒以后，放松，放松五秒以后再收缩，这样循环往复，可以3到5分钟做一组，每一次可以做五组到六组，一天两次。这样做的目的是锻炼吊床上的各个肌肉，时间长了以后，已经松弛掉的吊床就重新又有劲了，就可以把盆底控制住，尿失禁的预防和治疗应该说是非常的有意义的一个方法。其他的方式还有比如说控制体重，戒烟，避免过度的劳累，这些都是非手术的方法。当然对于女性压力性尿失禁还有其他一些药物可用，如果使用药物不能够有良好的控制，另外考虑到患者的选择，比如说我有点漏尿，我觉得非常的尴尬，我一天也容忍不了，那也可以选择手术治疗。那么手术治疗就是对盆底吊床肌肉进行修复，恢复吊床肌肉对于膀胱和尿道的控制。当然手术都是有风险的，也有一定的并发症，这里对于它的并发症我们就不详细介绍了，大家有相有兴趣的话可以自行搜索。

　　在这里我们要介绍有关针灸治疗女性压力性尿失禁的一些方法。针灸是中国医学的传统疗法，在临床上我们发现因为压力性尿失禁经常发生于中老年的女性，这个阶段的女性往往气虚的表现比较明显，气虚无力，不能够承托尿道，所以出现尿失禁。这个时候我们采取补气温阳的方法，来增强膀胱的气化功能，可以有效的缓解尿失禁的症状。所用的方法主要介绍一下艾灸。在这里我简单的介绍两个艾灸的穴位，一个是关元，位于脐下三寸，另外一个是气海，位于脐下一寸半。在这些穴位采用隔姜或者是隔盐的方法，可以有效地温补肾阳，补肾纳气，增强膀胱气化，达到缓解尿失禁的作用，另外肾俞、关元俞、膀胱俞这几个背俞穴艾灸的方法，也可以起到良好的疗效。所以大家不妨采用这个保健灸的方法，如果出现尿失禁的话先自行治疗，然后再配合上生活方式的改善。

　　在艾灸的基础上，针刺对于女性压力性尿失禁具有很好的效果。可以有效较少漏尿的次数，改善患者的尿控制能力。常用穴位有八髎穴、肾俞穴等。当然，针刺治疗必须到正规中医医院，由专业医生来完成。