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看到疫情信息焦虑怎么办

发布时间：2020-01-27

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面对“新型冠状病毒肺炎”信息时，对未知情况会出现恐慌感，建议理性思考，不信谣，不传谣，用科学、理智的态度对待。

1、自我肯定。回忆总结面对危机时是如何应对的，激发自己的力量与能力。

2、去伪存真，辨识正确资讯。面对来势汹汹的疫情，我们能做的是照顾自己，关心身边人，多听官方媒体的发布，认真做好防护，团结一致，让专业的人做专业的事，保持对前景的期盼。此时需相信科学，远离谣言，学会辨别。

3、对不合理信息持怀疑态度，防止增加焦虑情绪。可以尝试思考问题：可怕的事情真的会发生吗？有几种方法可以阻止这些事情发生？如果真的发生了，我担心有用吗？

内容来源：校园教育《面对“新型肺炎疫情”，自我及身边家人，如何做好心理防护？》

主治医师

擅长：泌尿系结石，泌尿系肿瘤，前列腺增生，前列腺炎，肾上腺肿瘤，阳痿早泄等泌尿外科相关疾病的诊断及治疗。

主治医师

擅长：康复科，针灸科，疼痛科，消化内科，妇科，皮肤科等

住院医师

擅长：擅长中西结合医常见病多发病、类风湿性疾病、疼痛（颈、腰椎，四肢等），消化系统疾病（脾胃调理）治疗，及康复，中医针灸等。

主治医师

擅长：擅长呼吸系统、消化系统及心血管系统等疾患

主治医师

擅长：能够熟练掌握内科常见病多发病诊疗，尤其擅长心脑血管疾病的诊断和治疗，经验丰富。

主治医师

擅长：擅长内外科常见病、多发病，以及急诊疾病的诊断治疗。

主治医师

擅长：熟练掌握内科常见病、多发病的诊断与治疗。尤其在心血管（高血压、冠心病）系统、呼吸系统（慢阻肺、肺心病）、消化系统（慢性胃炎、消化性溃疡）等疾病上有独到的见解。曾在儿科进修学习，对儿科常见疾病也能熟练诊断与治疗。其他临床科室也有涉猎，对常见病和多发病能够做到正确的诊断与鉴别诊断。

副主任医师

擅长：从事全科医学科，尤其擅长对儿科、消化呼吸心血管内科、传染病科等科常见病、多发病的诊治及预防保健等。

主治医师

擅长：擅长治疗脑血栓后遗症，高血压，冠心病，糖尿病，乙肝，脂肪肝，慢性胃炎，肠炎，胆囊炎，前列腺，各型颈椎病，腰椎间盘突出，膝关节骨质增生，风湿，类风湿性关节炎，不孕不育症，痛经乳腺增生，子宫肌瘤，小儿中医推拿，各种皮肤病等疗效独特。

主治医师

擅长：心脑血管疾病，骨关节疾病，泌尿系统疾病，内分泌疾病以及各种基层常见病多发病和外科常见病的诊疗。对老年人医疗保健尤为擅长