出诊医院: 北京中医医院 呼吸科
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防暑方药及药膳

    发布时间:2013-07-11    编辑:王玉光
        浏览量:26439

  1、防暑清热饮

  【处方】藿香3g 菊花3g 白茅根3g 薄荷2g 乌梅1枚

  【功用】芳香化湿,清热生津

  【适用人群】高温、高热环境中工作或生活人群。

  【服用方法】将上5味药放入杯中,加350~450 mL开水,加盖闷泡30分钟。代茶饮。每日1剂可供3~5人服用。

  群体服用:可用上方各药的10倍药量,加入约40 L开水,加盖闷泡30分钟。代茶饮。可供约200人服用。

  2、防暑和胃饮

  【处方】藿香3g 香薷3g 穿心莲3g 生姜2片

  【功用】解表祛暑,调和肠胃。

  【适用人群】空调环境中工作或生活人群,平时贪凉饮冷过度的人群。

  【服用方法】生姜洗净切厚片,与其他3味药共放杯中,加350~450 mL开水,加盖闷泡30分钟。代茶饮。供3~5人服用。

  群体服用:可用上方各药的10倍药量,加入约40 L开水,加盖闷泡30分钟。代茶饮。可供约200人服用。

  3、儿童防暑饮

  【处方】藿香2g 荷叶2g 白茅根5g 生山楂2g

  【功用】芳香化湿,清热生津

  【适用人群】 14岁以下儿童。

  【服用方法】将上4味药放入杯中,加500mL开水,加盖闷泡30分钟。代茶饮。供3~5人服用。

  群体服用:可用上方各药的10倍药量,加入约40L开水,加盖闷泡30分钟。代茶饮。可供约200人服用。4周岁以内儿童酌情减量。

  4、防暑药膳

  清凉绿豆汤

  绿豆30g,芦根9g,生甘草3g。将芦根、甘草2味药用纱布包好,加水适量与绿豆同煮5~10分钟。去药包。冷热饮均可。

  清热解暑二豆薏米粥

  赤小豆、绿豆、薏米、大米适量。煮粥,冷、热食用均可。

  清热解暑凉拌菜

  鲜马齿苋、鲜鱼腥草、鲜穿心莲、鲜紫背天葵、鲜苏叶、鲜薄荷等任选一种,洗净,开水焯后,凉拌食用。

    擅长:慢性支气管炎、肺心病、COPD、支气管哮喘、慢阻肺、支气管扩张
    擅长:对脓毒症/多脏器功能不全综合症、心肺脑复苏、心脑血管急症、呼吸系统急症、临床疑难杂症等的中西医治疗有深入的研究
    擅长:弥漫性肺间质性疾病(特发性肺间质纤维化,肺结节病,隐源性机化性肺炎,外源性过敏性肺泡炎,肺血管炎,以及结缔组织病合并肺间质疾病,如类风湿、干燥综合征、皮肌炎、硬皮病合并的肺间质病等);难治性感染(耐药菌、混合菌感染,慢性肺脓肿,支气管扩张反复感染以及肝脓肿等);不明原因发热。
    擅长:急慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿
    擅长:中医养生调理,亚健康调理,体质调理中西医结合肺病治疗:咳、痰、喘、发热类疾病,如西医:哮喘、慢阻肺、肺炎、肺纤维化、慢支、咳嗽变异性哮喘、鼻炎、咽炎、支扩、返流性食管炎咳嗽、鼻后滴流性咳嗽、肺结节病、过敏性肺炎等
    擅长:  肺纤维化肺功能康复、呼吸睡眠暂停综合征、慢阻肺和肺心病、难治性肺部感染、哮喘,慢性肺病的预防保健及免疫调节,肺部恶性肿瘤的中医保守治疗及术后康复
    擅长:支气管哮喘、慢阻肺咳嗽
    擅长:慢性咳嗽、慢性咽炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等,支气管扩张、哮喘、慢阻肺等。发热,反复感冒。慢病体质调理。采用经方辨证疾病,药简而效彰。致力于经方辨治呼吸系统疑难疾患的研究,致力于通过中医药调整改善慢病体质,以整体观念指导下的辨证论治为原则,从调整肺脾肾三脏入手,以达到减缓疾病进展、改善生活质量的目的。
    擅长:咳嗽,慢性支气管炎,哮喘,肺纤维化,支气管扩张,肺纤维化。调理提高免疫力
    擅长:运用中西医结合的方法治疗咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、湿疹、痤疮、过敏症、习惯性便秘等