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如何祛痰湿最有效

发布时间：2021-12-09 编辑：唐涛

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从中医角度来讲，痰湿的形成与脾胃虚弱有密切关系，而中医讲脾主肌肉、四肢，有运化水湿的作用，所以祛痰湿最有效的方法应该是运动。

多运动，一方面可以促进脾胃的运化功能，也就是促进消化，代谢人体的痰湿之邪，另一方面可以增强体质、增加人体免疫力。

另外，在运动的同时也可以配合食疗或者药物进行治疗，食物可以选用薏米、山药、赤小豆等熬粥喝，药物可以选用健脾祛湿的药物，比如参苓白术散、人参健脾丸、补中益气丸等。平时的调理也必不可少，平时不应该吃辛辣、刺激或者寒凉、生冷、硬的食物，避免加重脾胃负担、加重痰湿。

主任医师

擅长：中西医结合诊治阳痿、早泄、射精功能障碍、输精管堵塞、输精管损伤、男性不育症等疾病。

副主任医师

擅长：中西医结合神经康复、男科及消化道肿瘤的综合治疗，在男科疾病、消化道肿瘤方面具有丰富的经验，如精索静脉曲张、前列腺炎、早泄、大肠癌、残胃癌、勃起功能障碍、食管癌等。

副主任医师

擅长：在消化系统、呼吸系统、心脑血管系统疾病及男科、慢性病等疾病方面具有丰富的经验，尤其是男性不育症，男性功能障碍，男性勃起障碍，早泄，前列腺疾病等。

副主任医师

擅长：男性不育症，男性功能障碍，男性勃起障碍，早泄，前列腺疾病等的治疗。