健康睡眠知多少

睡眠不足8小时是失眠吗?正常人平均睡眠在7.5小时，有短睡者4-5小时，长睡者10-11小时。睡眠在质不在量，有部分短睡者反而精力更充沛，更易出成绩。安眠药是毒药吗?几乎所有的药物都有毒副作用，镇静类药物也不例外。嗜睡、注意力不集中、记忆力减退是常见副作用，但与获益相比，利大于弊。关键是选择合适的药...[详细]

2017-01-03 11:13 郑州人民医院 袁学谦

维他命D可以帮助修补破损的心脏

一项研究显示，维他命D补充剂可以帮助心脏病人改善病情。一项针对163名有心力衰竭病人的试验表明，维他命D补充剂(VitaminDsupplements)可以帮助他们改善其心脏供血的功能。通常，人体的皮肤通过对阳光的吸收合成维他命D。英国利兹教学医院的一个研究小组形容，这一结果非常“不同寻常”。英国...[详细]

2016-04-20 00:00 郑州人民医院 杨再珍

身上有”疝”好比带颗炸弹

腹壁疝是普通外科常见病，大多不需要急诊手术治疗，但是腹壁疝不会自己愈合，手术是唯一治疗有效的办法，目前腹壁疝手术治疗有常规手术和腹腔镜手术，极大方便了患友。据了解，疝多发于儿童及老年人，儿童患者主要是由于腹直肌白线融合处组织发育不完善，合并儿童哭闹导致腹内压增高，易导致疝的发生，老年患者则主要是由于...[详细]

2016-12-25 14:22 郑州人民医院 张春礼

哪些结肠癌患者术后需要化疗？

目前结肠癌手术后重要的大事就是化疗，那些病人需要化疗，如何使患者配合化疗，如何克服化疗的恐惧感是摆在医生和患者家属面前的一件大事。当前的结肠癌治疗模式中，化疗具有重要的作用，可以杀死肿瘤细胞，但是同时也带来各种不适，化疗有风险，但是大多数患者还是获益的。关于那些患者需要化疗，结直肠癌诊疗规范2015...[详细]

2016-12-18 15:40 郑州人民医院 张春礼

哪些结肠癌患者术后需要化疗

目前结肠癌手术后重要的大事就是化疗，那些病人需要化疗，如何使患者配合化疗，如何克服化疗的恐惧感是摆在医生和患者家属面前的一件大事。当前的结肠癌治疗模式中，化疗具有重要的作用，可以杀死肿瘤细胞，但是同时也带来各种不适，化疗有风险，但是大多数患者还是获益的。关于那些患者需要化疗，结直肠癌诊疗规范2015...[详细]

2016-12-18 15:17 郑州人民医院 张春礼

一文了解：小儿腹股沟疝腹腔镜手术知识

小儿腹股沟疝是外科常见病，如不及时治疗，可导致疝气嵌顿，肠穿孔，严重情况下可能引起永久性的功能障碍，严重影响生殖系统功能。目前，腹腔镜手术是治疗腹股沟疝优选手术方式，具有创伤小、恢复时间短的特点。什么是小儿腹股沟疝小儿腹股沟疝是普通外科手术中最常见的疾病，在胚胎时期，腹股沟处有一“腹膜鞘状突”，有些...[详细]

2017-03-21 18:02 郑州人民医院 张春礼

罹患甲状腺癌，你的明天依然灿烂美好。

今天，有一个朋友的家人罹患甲状腺癌，电话咨询甲状腺癌术后的问题，他的声音透露出孤独和无助感，好像家人患了甲状腺癌，他和她的人生将失去独立，尊严，甚至明天一样。目前关于甲状腺癌的高发，主要在于健康体检的原因。在外科门诊中很少出现颈部甲状腺巨大肿瘤的患者，甲状腺彩超检出大量无临床症状的甲状腺恶性肿瘤，很...[详细]

2017-03-23 18:32 郑州人民医院 张春礼

跟苏东坡学养生，减少粘连性肠梗阻反复发作。

宋朝苏轼应该是风流无双的人物，一曲“明月几时有”征服多少知识分子和小情怀的妹子。大多数人以为苏轼与父亲苏洵，弟弟苏辙同为一家三进士可谓风光无限，其实不然苏轼仕途坎坷，因亲人去世丁忧多次，因政见不合和上谏等导致不断贬离京都，多在荒凉之地担任不如意的闲差。然而苏东坡才高八斗，随遇而安，《前、后赤壁赋》针...[详细]

2017-03-24 10:41 郑州人民医院 张春礼

维他命D可以帮助”修补破损的心脏”

一项研究显示，维他命D补充剂可以帮助心脏病人改善病情。一项针对163名有心力衰竭病人的试验表明，维他命D补充剂(VitaminDsupplements)可以帮助他们改善其心脏供血的功能。通常，人体的皮肤通过对阳光的吸收合成维他命D。英国利兹教学医院的一个研究小组形容，这一结果非常“不同寻常”。英国心...[详细]

2017-04-20 14:55 郑州人民医院 杨再珍

先天性心脏病何时治疗最合适？

先天性心脏病(简称先心病)是胎儿时期心脏血管发育异常而形成的先天畸形，是小儿最常见的心脏病。先天性心脏病分为非紫绀型先天性心脏病和紫绀型先天性心脏病。非紫绀型先天性心脏病中最常见的是室间隔缺损，最常见症状是活动后心慌气短，易感冒。大的室间隔缺损甚至出现反复的肺炎、心衰、活动耐力下降、喂养困难、营养及...[详细]

2017-05-04 11:28 郑州人民医院 杨再珍

维他命D可以帮助“修补破损的心脏”

一项研究显示，维他命D补充剂可以帮助心脏病人改善病情。一项针对163名有心力衰竭病人的试验表明，维他命D补充剂可以帮助他们改善其心脏供血的功能。通常，人体的皮肤通过对阳光的吸收合成维他命D。英国利兹教学医院的一个研究小组形容，这一结果非常“不同寻常”。英国心脏慈善基金会要求对此进行较长时期的试验。维...[详细]

2017-05-10 13:47 郑州人民医院 杨再珍

五句话，解开偏头痛误区

头痛是女性经常遭遇的病症，其中一部分人会在月经期发作。偏头痛真与月经紧密相关吗?可有好办法来应对它?日前，专家在线开展的女性月经性偏头痛调查结果出炉，一些数据道出了大家对偏头痛的误解。偏头痛并非“小众病”偏头痛，很多人认为它是个“小众病”，这是错误的观念。首先偏头痛是青壮年易发病，临床上20-40岁...[详细]

2017-05-11 15:32 郑州人民医院 袁学谦

照顾癫痫症患者，应该这样做！

癫痫病是我们的生活中比较常见的一种疾病。那么对于这样的疾病有什么护理方法呢?1、及时发现复发的先兆，及时处理：癫痫病的复发是有先兆的，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发，常见的复发先兆为：病人无原因出现睡眠不好、懒散、不愿起床、发呆发愣、情绪不稳、无故发脾气、烦躁易怒、胡思乱想、说话...[详细]

2017-05-15 19:15 郑州人民医院 张莉峰

癫痫患者不要让智能手机导致病情复发

随着科技的发展与人们生活水平的提高，现在各种各样的电子产品正在充斥着我们的生活，给我们的生活带来了方便。无论是小孩还是成年人，手机的使用率都越来越高，但同时也催生各种各样的疾病。众所周知，手机辐射会对人体造成一定的伤害，而长时间玩智能手机这类的电子产品可能会促使患者癫痫复发，尤其是青少年。据癫痫专家...[详细]

2017-05-17 10:32 郑州人民医院 张莉峰

冷热交替不均会诱发癫痫

现在很多成年人压力大再加上生活作息不正常，导致了癫痫病的概率在成年人中是高发人群。目前，医学界对于癫痫病的治疗仍处于探究阶段，因此很多癫痫病患者不能完全复原。据癫痫病专家研究发现：癫痫病病发的因素包括外来环境刺激，以及内服药物刺激，精神刺激等几个方面。1.气候刺激据临床试验表明：癫痫病患者身体免疫力...[详细]

2017-05-18 11:43 郑州人民医院 张莉峰

头昏头晕和眩晕症状的区别

一、头昏：头昏的主要表现是头脑昏沉不清，这是由大脑皮质高级神经活动功能下降导致的，与头颈和躯干的活动无关。除此之外，还会出现头重、头闷和失眠等症状，紧张和疲劳时症状会加重，心情愉悦和休息好的时候症状就会减轻。多发于神经衰弱或慢性躯体性疾病等患者。二、头晕：头晕的主要表现为间歇性的头重脚轻和步态摇晃不...[详细]

2017-05-18 13:14 郑州人民医院 张莉峰

癫痫患者如何正确的心理减压？

相信生活中有很多患者在得知自己患上癫痫病时，会不同程度的产生心理压力，同时也会有一些悲观抑郁的情绪，如果长时间处于这样的状态的话，对于疾病的治疗是非常不利的。同时还有一些患者因此，在治疗过程中，患者如何正确的心理减压十分重要。那么应该如何做呢?1、读一些轻松愉快的书癫痫患者可以读一些自己感兴趣的、轻...[详细]

2017-05-31 17:44 郑州人民医院 袁学谦

腹腔镜下直肠癌根治术能做的干净吗？

端午节前夕接到10年前认识的一个朋友的电话，除了端午安康外的客套话，他咨询我腹腔镜手术可以把直肠癌手术做的干净吗?10年前该朋友的妈妈是我主管的病人，直肠下段癌，距肛缘3公分，做了经腹会阴直肠癌根治术，切除了肛门，术后左下腹壁留置造口袋。老太太是高级知识分子，早期由于造口护理不当有异味让她觉得影响社...[详细]

2017-05-31 17:51 郑州人民医院 张春礼

腹腔镜胃十二指肠穿孔的全程优+管理

腹腔镜技术作为一门新兴切不断进步的技术不断应用于普通外科各个范围，由于腹腔镜技术具有视野开阔，放大效应，局部解剖更清晰，腹部戳孔3-5个即可解决问题，迅速应用于胃十二指肠穿孔修补术。胃十二指肠穿孔的病因多为慢性胃溃疡，部分为胃癌穿孔，多为暴饮暴食，酗酒，熬夜，焦虑精神紧张所诱发。胃十二指肠穿孔多为突...[详细]

2017-06-01 14:37 郑州人民医院 张春礼

头痛或跟生活方式有关

在快节奏的现代社会生活中，紧张是引起紧张性头痛最常见的诱因之一。没有时间好好就餐，缺乏足够的睡眠，工作疲劳等等，都可以诱发头痛。紧张性头痛可以由背部颈部的肌肉紧张而引起，也可以由焦虑、饥饿和忧郁等原因引起。这种头痛每个月要间歇性地发作好几次。头痛的程度可能并不十分剧烈，起势也比较缓慢，一般开始于白天...[详细]

2017-06-01 15:26 郑州人民医院 袁学谦