突然肩膀疼痛要警惕的三种病

肩关节疼痛比较多见的原因，一般并不只有三种，有可能是颈椎病或其他疾病等造成。 1、颈椎病：可以酌情外用或者口服抗炎镇痛、活血化瘀的药物，帮助改善症状。如果出现颈肩部上肢放射性酸胀疼痛或者麻木、神经刺激症状逐渐加重等情况，需要到医院及时完善核磁共振检查。2、其他原因：比如肩周炎、肩袖损伤、肩关节周围的...[详细]

2023-10-23 17:09 北京大学第三医院 高阳

肩膀疼痛要警惕的三种病吃什么药

并没有肩膀疼痛要警惕三种病的说法，出现肩关节疼痛比较多见的原因是颈椎病，还有可能是肩周炎、肩袖损伤等导致的。 1、颈椎病：尽量避免长时间低头伏案工作、看手机或者电脑等，适当活动颈椎，可以服用抗炎镇痛、活血化瘀的药物，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等。2、其他因素：比如肩周炎、肩关节周围的肌肉韧带损伤、肩袖...[详细]

2023-10-23 17:09 北京大学第三医院 高阳

脊柱侧弯是怎么回事

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2016-02-28 00:00 北京大学第三医院 曾岩

动起来赶走腰腿痛系列一腰椎间盘突出

腰椎间盘突出症患者绝对卧床或不做任何活动其实无助于疾病的康复。相反，适当的灵活性活动、拉伸锻炼以及肌肉力量的锻炼是有助于缓解病痛的。开始活动的时候，要缓慢，循序渐进，每个动作可坚持5-10秒(根据自身的情况可以再适当延长)并重复10次，建议每天坚持。锻炼的时候建议有家人朋友在场，必要的时候可以给与帮...[详细]

2017-02-15 16:44 北京大学第三医院 孙垂国

医学科普：腰椎管狭窄症

腰椎管狭窄症患者绝对卧床或不做任何活动其实无助于疾病的康复。相反，适当的灵活性活动、拉伸锻炼以及肌肉力量的锻炼是有助于缓解病痛的。开始活动的时候，要缓慢，循序渐进，每个动作可坚持5-10秒(根据自身的情况可以再适当延长)并重复10次，建议每天坚持。锻炼的时候建议有家人朋友在场，必要的时候可以给与帮助...[详细]

2016-12-07 16:53 北京大学第三医院 孙垂国

腰椎间盘突出症：伤了腰，疼了腿

据统计，60-80%的人一生中都会经历至少一次腰痛。许多人“理所当然”的认为腰椎间盘突出症必定导致腰痛，于是乎一旦“腰痛”就是得了腰椎间盘突出症。其实不然。腰椎是由脊柱骨骼、椎间盘、关节突关节和周围的肌肉、韧带共同构成的。它们任何一个结构都会成为产生疼痛的原因。所以，腰痛并非提示着腰椎间盘突出。腰椎...[详细]

2016-02-05 16:20 北京大学第三医院 孙垂国

腰椎间盘突出症：把握四个手术时机

腰椎间盘突出症手术的时机，一般是保守治疗效果不好，症状越来越重，影像学也比较严重的时候。症状是否严重，只有患者能够体会的清楚，当有以下情况时，应该要考虑手术：第一如果疼痛非常严重，无法缓解说明无法度过急性期。征求的医生的建议后，突出也非常严重，就要考虑做进一步的治疗，即是考虑手术治疗时机的时候了。第...[详细]

2016-02-05 16:25 北京大学第三医院 潘胜发

胸椎管狭窄，有生命危险吗？

胸椎管狭窄症是胸椎管管腔减小而产生的胸段脊髓压迫综合征，其病因包括发育性异常、退行性改变、代谢异常等多种因素。曾经有患者认为心和肺都在胸部，会受到胸椎管狭窄的影响，从而可能危及生命。实际上，这种说法是不对的。胸椎管狭窄症可以致人瘫痪，但不会危及生命安全，原因有二：1.胸椎管狭窄只会影响到椎管内的结构...[详细]

2015-11-20 14:35 北京大学第三医院 孙垂国

运动时，要护好腰

许多人的要扭伤或腰椎间盘突出症是因体育运动而引发的，只是因为腰部肌肉超负荷运动导致了腰肌及其他软组织损伤。而腰椎间盘具有缓冲暴力、减轻震荡的作用，当进行诸如跑跳或负重等体育运动时，易使纤维环发生退行性改变，引起破裂，使髓核脱出，压迫神经根，产生腰腿痛症状。为了避免在体育运动中损伤腰部，应注意以下几个...[详细]

2015-11-20 14:43 北京大学第三医院 潘胜发

腰椎间盘突出症患者该睡什么样的床？

一直以来在患者中流传这样一句话：“腰椎间盘突出症患者该睡硬板床”。虽然不知道这句话出处何在，但却影响甚广，以至于很多人听闻“腰疼”后本能反应便是要睡“硬板床”。然而后来细细琢磨才发现哪里有些不对，试问：“即使一个腰椎完全正常的人睡稍微硬一点的床都会觉得难受，如果让那些腰疼的动不了的患者在硬板床上睡...[详细]

2017-05-16 16:26 北京大学第三医院 孙垂国

椎间盘突出的生活方式及家庭疗养

生活方式及家庭疗养1、服用止痛药。非处方药——比如布洛芬(Advil,MotrinIB等)或萘普生(Aleve等)——有助于改善椎间盘突出引起的疼痛；2、使用热敷或冷敷疗法。初始阶段，可使用冰袋缓解疼痛及炎症。几天后，可改用温度适中的热敷，以缓解疼痛；3、避免过度的卧床休息。过度的卧床休息可导致关节...[详细]

2017-05-31 11:25 北京大学第三医院 潘胜发

原来你每天都在伤腰！这十个动作千万别再做了

腰是人体最重要的连接部位，我们人体的很多活动都需要腰部来支撑，而很多人平时不注意，经常会做一些伤及腰部的动作。并且近些年来，腰间盘突出多发，除了未做好锻炼，一些伤腰的动作也会加重疾病，那么，哪些动作会导致腰受伤?1、窝在沙发里质地柔软的沙发会让人臀部下陷，身体窝起，感觉很舒服，但由于膝盖的位置高过腰...[详细]

2017-06-08 10:44 北京大学第三医院 孙垂国

胸椎管狭窄症术后为什么出现疼痛？

胸椎管狭窄症患者手术后，“老毛病”(胸脊髓受压导致的系列症状)依然存在，需要较长的时间逐步得到缓解，而在不少患者身上却又出现了“新问题”，即术后伤口周围的疼痛，尤其是在翻身或起床时会更明显。这是在怎么回事呢?其实，患者术后早期出现这种疼痛现象是非常正常的，因为胸椎手术中不可避免会对局部的肌肉、筋膜、...[详细]

2017-06-21 13:21 北京大学第三医院 孙垂国

胸椎管狭窄症术后酸胀怎么办？

胸椎管狭窄症患者手术后，症状并不是立即消除，而是需要逐步缓解的。而不少患者在术后一个月以后，会出现腰部酸胀感，让患者很是烦恼。胸椎管狭窄症患者术后之所以会出现腰部酸胀感，一方面可能是手术创伤直接导致的，另一方面则可能是脊柱两旁的肌肉(统称为椎旁肌)无力引起的。健康成年人在持续卧床休息2周以上就会发生...[详细]

2018-04-20 13:32 北京大学第三医院 孙垂国

腰椎间盘突出患者一天的注意事项

患有腰椎间盘突出症的朋友们，对待腰椎要比正常人要更细心、更小心。患有腰椎间盘突出症的患者都知道要注意锻炼、睡眠、饮食，不能过度劳累受凉等，这里就不多说了。但是为了患者更好的保护腰椎，下面介绍一下腰椎间盘突出患者一天的注意事项。1、早晨睡醒后突然坐起常会损伤腰部。睡醒后应该在床上将腿屈起做左右倒的体操...[详细]

2017-06-21 18:21 北京大学第三医院 潘胜发

腰椎间盘突出症| 疼痛是“福”

疼痛：“雷声大，雨点小”腰椎间盘突出症患者最常见的症状为疼痛。疼痛是神经根的一种炎性反应，虽然有时疼痛非常剧烈，但其实在病理损害上却处于比较轻微的状态。疼痛减轻≠病情好转反之，如果椎间盘突出持续压迫神经根，可能导致神经根的功能障碍，此时疼痛可能减轻，但伴随会出现下肢麻、木，甚至无力的表现。这时病人疼...[详细]

2017-06-21 18:34 北京大学第三医院 孙垂国

中老年人要防腰椎管狭窄

很多中老年人，一提到腰腿痛，就认为腰椎间盘出了问题，但50岁以上人群更常见的是腰椎管狭窄。尤其是体力劳动者、经常负重者、体育工作者等，是退变性腰椎管狭窄症的高发人群。腰椎管狭窄症的典型症状是：患者久站或较长距离行走后出现下肢疼痛、麻木等，蹲下或坐下症状缓解或消失，再行走又出现症状。这一症状又被称为间...[详细]

2017-06-24 19:50 北京大学第三医院 潘胜发

腰椎间盘术后能开车吗？

我是一名司机，患有腰椎间盘突出，大夫建议做手术治疗，我担心手术后就不能开车了，所以我想保守治疗，请问这样可以吗？首先司机确实属于腰椎间盘突出症的高发人群。开车时，司机长期坐着，活动少，腰椎受压劳损；同时，由于路况复杂，颠簸、过弯道、急刹车等过程都会导致腰椎局部的累积性损伤，从而引发腰椎间盘突出。常...[详细]

2017-06-24 20:46 北京大学第三医院 孙垂国

导致腰椎间盘突出症状反复发生的那些因素

椎间盘突出往往不是偶然的，先天性的腰骶部变异、不良的生活习惯、特殊的工作性质和年龄增长带来的退化都会令腰椎间盘突出症状反复发生。1、先天的变异先天性的腰骶部变异，如腰椎骶化、骶椎腰化、腰椎横突肥大等，会持续使病变的椎间盘处于不正常的应力状态，导致腰椎间盘突出症状反复发生。2、不良的习惯一些是由于生活...[详细]

2017-06-24 20:54 北京大学第三医院 潘胜发

胸椎管狭窄症手术风险你知道吗？

胸椎管狭窄症手术的风险，医患双方必然都高度关注，相对而言，患者所掌握的信息有限，在判断手术风险时面临较大困难，所以有必要在此介绍一下。1、全身情况相关风险指身体可能原本就存在有些疾病（比如冠心病、高血压、糖尿病等），在手术过程中或术后短期之内爆发或加重，比如冠心病患者并发急性心肌梗死，高血压患者并发...[详细]

2017-06-27 00:30 北京大学第三医院 孙垂国