桑拿天高血压食谱，降压就该这样吃

俗话说“热在中伏”，每年夏天在经历了入伏的烧烤模式后，就会迎来闷热潮湿的“桑拿天”。相比单纯的高温天气，桑拿天湿度高，汗水排不出去，热量难以通过汗水蒸发，加上昼夜温差较大或者空调温度较低，可以导致血管收缩、血压显著波动。在高温、高热、高湿的桑拿天里，高血压患者该怎么吃才能解暑又降压？[详细]

2019-09-09 16:45 首都医科大学宣武医院 范振兴

改变5种生活习惯就能预防高血压

众所周知，高血压会引起心脏病发作、脑卒中这些严重的并发症。因而，日常生活中对高血压发生和进展的预防就显得尤为重要。 在日常生活中，如果能够重视下面五个危险因素，就能帮助大家保持血压稳定，降低心脑血管疾病风险。[详细]

2019-09-09 16:47 首都医科大学宣武医院 范振兴

高血压的并发症究竟有多可怕！

高血压调查最新数据显示，我国18岁及以上居民高血压患病率约为27.9％，高血压引发的一系列并发症已经成为第一大致死性病因，排名第二的是癌症。患者的血压越高，心脏、大脑、肾脏等主要器官的血管受到损害的风险就越大，就会造成脑卒中、冠心病、尿毒症等严重并发症。脑卒中，又称中风，是目前我国高血压人群最主要的...[详细]

2019-09-09 16:51 首都医科大学宣武医院 范振兴

高血压患者怎么吃主食

高血压患者，日常生活中需要每天合理安排饮食，控制对饮食总热量的摄入，并按正确的标准分配好每日三餐的饮食热量，达到控制血压、稳定血压的目的。那么，具体到主食上，高血压患者该怎么吃？该吃多少？[详细]

2019-09-09 16:56 首都医科大学宣武医院 范振兴

收下这份饮食秘籍，轻松降压

随着生活水平的提高，高血压的发病率逐年增长，越来越多的高血压患者认识到了健康饮食的重要性，下面通过一张图让大家了解高血压的饮食原则。[详细]

2019-09-09 16:58 首都医科大学宣武医院 范振兴

提示：五种蔬菜更易引起高血压

现如今，越来越多高血压的发生，都因不健康的饮食而引起。因此，若得了高血压，长期坚持健康饮食，对降压也是不小的助力。根据目前高血压“高钾低钠”的饮食原则，提倡大家日常避免高钠饮食，除腌制的酱菜、多程序加工的食品等，一些常出现在餐桌上的蔬菜，也含钠量较高，建议少吃并且注意食用方法。[详细]

2019-09-09 17:04 首都医科大学宣武医院 范振兴

高血压患者，怎么吃零食才算对

对于患有高血压的患者来说，日常饮食调理已是生活中控制血压必不可少的条件。但现如今，面对琳琅满目、种类繁多的零食，究竟是“拒之门外”，还是“点到为止”？究竟哪些能吃，那些不能吃？下面就为大家捋一捋。[详细]

2019-09-09 17:05 首都医科大学宣武医院 范振兴

高血压患者须知，这3种饮品喝不得

夏天到了，各种冰冰凉凉的饮品又成为市场上的热点商品，但对于高血压患者来说，碳酸饮料和某些果汁可导致血压升高。除此以外，一些饮品也是高血压患者不能踩的“雷”，下面就来为大家排一排这些“雷”。临床调查发现，摄入咖啡因虽不会明显影响静息心率，却可以显著提高冠心病和高血压患者的血压水平，而且摄入咖啡常会同时...[详细]

2019-09-09 17:08 首都医科大学宣武医院 范振兴

挑对这六种零食，降压、解馋一举两得

对于高血压的治疗，除了常规服用降压药物之外，还可以通过食疗的方法辅助降压。其中低钠、高钾、高纤维是改善高血压的主要饮食原则，一些零食也具备这样的特点，下面就来介绍几种。[详细]

2019-09-09 17:08 首都医科大学宣武医院 范振兴

心脑血管疾病的主要根源之——高血压

高血压是引起心脑血管疾病的主要根源，脑卒中、冠心病等疾病的发生都与高血压有着密切的关系，这些病致死致残率高，应当引起人们的重视，并且采取合理的预防方式，积极预防高血压。[详细]

2019-09-09 17:10 首都医科大学宣武医院 范振兴

一文读懂—妊娠高血压

妊娠高血压是妇产科常见的疾病之一，是导致孕产妇死亡的第二大原因，怀孕女性发生率为5％-10％，严重威胁母婴的身体健康，应该引起临床重视。[详细]

2019-09-09 17:11 首都医科大学宣武医院 范振兴

医生提醒，这八种水果具有降压效果

目前高血压已经成为中老年人一种多发的慢性疾病，对于高血压患者而言，饮食上需要十分注意。而水果作为人们人日常中比较喜欢吃的一种食物，其中有不少都具有降低血压的功效，能够缓解高血压患者的病情。那么有哪些水果有降压功效呢，我们一起了解一下。[详细]

2019-09-09 17:16 首都医科大学宣武医院 范振兴

远离高血压，遵循五大饮食原则

目前高血压已经成为中老年人多发的慢性疾病，在治疗过程中，患者饮食习惯和饮食方案对血压控制影响较大，因此高血压患者对饮食的控制是比较严格的。那么为了远离高血压，建议大家遵循以下几大饮食原则。[详细]

2019-09-09 17:20 首都医科大学宣武医院 范振兴

耳石症的常见问题

什么是耳石症？耳石症，学术名称“良性阵发性位置性眩晕”，是引起眩晕的最常见内耳疾病，任何人都有耳石症发作可能，但老年人更常见。良性阵发性位置性眩晕，顾名思义：良性：尽管眩晕剧烈，引起患者恐惧和痛苦，但不会有生命危险。阵发性：发病突然且眩晕持续时间较短。位置性：特定的头位或运动会诱发发作，翻身、起床、...[详细]

2019-11-05 13:57 首都医科大学宣武医院 丁秀勇

什么是中耳胆脂瘤？

什么是中耳胆脂瘤？中耳胆脂瘤是中耳内上皮堆积形成的瘤样病变。虽然为良性病变，其特征却类似于恶性肿瘤，容易破坏周围的骨质产生颅内外并发症，引起脑脓肿、脑膜炎、面瘫等并发症，危害性不容小视。中耳胆脂瘤有哪些类型？先天性胆脂瘤：胚胎发育异常导致。后天性原发性胆脂瘤：没有化脓性中耳炎病史的胆脂瘤。后天继发性...[详细]

2019-11-01 16:00 首都医科大学宣武医院 丁秀勇

如何辨别副乳和淋巴结

副乳是先天性发育异常的组织，男女皆可发生，以双侧腋窝最多见，单侧以右侧为多。除了影响外形美观之外，副乳内包含的乳腺组织还有发生乳腺恶性肿瘤的机会。淋巴结属于人体的免疫系统，主要按照所在部位命名，如腋窝淋巴结。临床中可通过触诊及超声检查鉴别副乳与腋窝淋巴结。[详细]

2019-11-12 18:30 首都医科大学宣武医院 张小丽

如何判断乳腺炎化脓了

乳腺炎初期常表现为乳房红肿、疼痛、发热等症状，若治疗不及时可形成脓肿，临床中可以通过症状、超声检查以及穿刺进行判断。[详细]

2019-11-12 18:37 首都医科大学宣武医院 张小丽

如何判断是不是乳腺炎

乳腺炎是一种临床常见病、多发病，任何年龄段女性均可发病。最常见于哺乳期女性，通常发生在分娩后前3个月，一般根据症状和乳房检查判断。非哺乳期女性发生的乳腺炎，除需结合临床症状与乳房检查外，还需要进行乳腺X线摄影和超声检查，以排除其他疾病。[详细]

2019-11-12 18:45 首都医科大学宣武医院 张小丽

如何用手判断乳腺增生

乳腺增生是一种女性常见病，主要与患者内分泌紊乱有关，以20-50岁女性为主要的发病人群。临床中用手进行该疾病的自我检测并不困难，但要注意与乳腺癌的区别，通常建议在月经前期，通过症状对乳腺增生进行自我检测，还可进行辅助检查进一步确诊。[详细]

2019-11-12 19:06 首都医科大学宣武医院 张小丽

怀孕多久有反应

怀孕出现反应因人而异。部分孕妇早孕、中孕至晚孕始终无异常反应，较为平和。部分孕妇怀孕6-7周时开始出现早孕反应，如恶心、呕吐、厌食、胸胀、脾气暴躁嗜睡或轻微感冒等症状。女性若无采取避孕措施，出现上述症状，务必及时就医，以免影响胚胎着床。[详细]

2020-02-29 18:04 首都医科大学宣武医院 于荣