瑜伽能减轻更年期女性失眠

不少更年期女性饱受失眠之苦，不过，一项新的研究发现，如果更年期女性上12周的瑜伽课程，且在家里多多练习瑜伽，就能减轻失眠问题，但瑜伽对改善热潮红与夜间盗汗却没有效果。  这项研究称，很多女性到了更年期就会出现失眠困扰，该研究显示，练习瑜伽也许能帮助这些女性改善失眠困扰。目前，美国食品药物管理局只...[详细]

2017-09-30 15:57 首都医科大学附属北京世纪坛医院 白文佩

缓解潮热，安度更年！

潮热是典型的更年期症状。多出现在月经稀发至绝经1-3年内，通常持续6月-2年左右。88％的围绝经期妇女发生潮热，少数人的潮热甚至持续30年左右的时间。WHI和HERS研究提示其研究人群中，23％-37％ 60-70岁、11％-20％ 70岁以上的妇女仍然有潮热。热是众多更年期症状的诱发因素。潮热发...[详细]

2017-10-09 18:10 首都医科大学附属北京世纪坛医院 白文佩

性激素治疗——缓解症状与心血管健康

绝经后妇女应用性激素补充治疗(HRT)能有效地缓解更年期症状。然而，有关HRT的利弊之争却从来没有停止过。HRT的弊端主要表现在药物的不合理使用导致子宫内膜癌和乳腺癌的风险增加，心血管事件的发生，包括静脉血栓形成等。本文着重讲述HRT对心血管健康的影响。1、雌激素对心血管系统的作用广泛，阐述如下。1...[详细]

2017-11-29 10:50 首都医科大学附属北京世纪坛医院 白文佩

排卵期腹部坠痛、同房出血是怎么回事？速来了解！

排卵的一个过渡时间。卵泡接近成熟时，体积可达2.0-2.5cm，卵巢明显增大，排卵时卵泡表面破裂，卵泡液流出。有的病人可能还会出现卵巢出血，卵泡液和血液刺激周围的脏器，可引起腹部的腹痛、腹胀、腹坠，甚至出现肛门坠胀感。[详细]

2020-03-23 13:10 首都医科大学附属北京世纪坛医院 李傅英

怀孕脚疼怎么回事

怀孕脚疼，可能是激素水平变化、子宫增大、缺钙、足底筋膜炎、痛风性关节炎等原因引起的。建议根据自身症状进行判断，如果长时间不缓解，应积极就医治疗。[详细]

2022-05-20 16:58 首都医科大学附属北京世纪坛医院 屠京慧

怀孕初期排气多吗

怀孕初期可能会出现排气增多的症状，发生概率需要结合孕妇体质状况、护理措施等因素。正常情况下孕妇肠胃功能越弱，其发生此类不良症状的概率越高。因为女性受孕初期，体内激素水平波动以及运动量减少的原因，容易出现肠胃动力障碍以及蠕动失调现象，消化道内部分食物无法被及时分解、转化，会与有害菌群发生系列化合反应，...[详细]

2022-05-20 16:58 首都医科大学附属北京世纪坛医院 屠京慧

孕早期排气增多是因为什么

导致孕妇排气增多的主要原因见于： 1、饮食因素，由于女性在怀孕期间为了保证胎儿的正常生长，多数孕妇进食蛋白类食物、肉类食物以及油腻食物比较多，该类食物在胃肠道的消化过程中会产生大量气体，则会出现排气增多的现象。2、肠道菌群失调，由于怀孕期间孕妇的免疫力相对低下，肠道内的菌群容易失调，致病菌成为了优势...[详细]

2022-05-20 16:58 首都医科大学附属北京世纪坛医院 屠京慧

孕早期肚子胀气怎么回事

孕早期肚子胀气有以下几种原因： 1、孕早期体内的激素水平会有所改变，体内雌激素的分泌量会增加很多，肠胃的蠕动能力会有所下降，分泌的胃酸会有所减少，所以消化能力会下降，胃肠里的食物会长时间滞留，在和其中的有害细菌发生反应后会产生很多气体，从而导致肚子胀气，大部分人几个月就会有所缓解。2、怀孕后子宫会不...[详细]

2022-05-20 16:58 首都医科大学附属北京世纪坛医院 屠京慧

为什么孕妇总排气

孕妇总排气主要考虑功能性消化不良造成，女性在妊娠期间子宫随着胎儿的发育、生长会出现持续扩张的现象。子宫在扩张的过程中会对胃部、肠道等消化器官、组织造成持续性挤压，导致肠胃蠕动减缓，消化功能下降。部分食物无法被及时分解、转化，会与有害菌落群发生过度性发酵反应，造成大量嗳气产生。部分嗳气进入下消化道后对...[详细]

2022-05-20 16:58 首都医科大学附属北京世纪坛医院 屠京慧

哺乳妈妈可以吃奥美拉唑吗?

哺乳期的女性不建议吃奥美拉唑，因为通过乳汁排泄会被婴儿吸吮到。奥美拉唑有一定的副作用，比如使肝脏的转氨酶出现异常升高，有可能还会出现嗜睡、失眠、外周神经炎症等，所以对于婴儿可能会产生比较大的影响，不建议服用，可以考虑用其他的药物进行治疗。奥美拉唑主要用于治疗胃溃疡、十二指肠溃疡，另外反流性食管炎也可...[详细]

2022-05-20 16:58 首都医科大学附属北京世纪坛医院 屠京慧

产后恶露不尽怎么办

治疗产后恶露不尽的方法如下： 首先需前往正规医院进由专业人员检查，除外产妇子宫内有无多余物：如是否有未排出的胎盘、胎膜等；若未排出完全，应在医生的指导下处理，切勿擅自在家中处理；可以采用 1、补血补气，活血化淤：症状较轻时，可采用补血补气的方法，如将红糖、益母草、姜煮水服用；2、针灸、热敷、按摩：均...[详细]

2022-05-20 16:58 首都医科大学附属北京世纪坛医院 屠京慧

产后可以洗头发吗

产后可以洗头发，产后注意头皮局部的卫生也非常重要。产后没有感觉到不舒服，身体的健康情况允许就可以洗头，不过洗头的时候最好有家人的陪伴，而且建议用姜水或者热水洗头，洗完头后迅速用毛巾擦干，然后要适当的给予休息。产后注意皮肤的清洁，注意头皮局部的清洁也非常重要。产后也是可以洗澡的，可以洗热水澡，但是只能...[详细]

2022-05-20 16:58 首都医科大学附属北京世纪坛医院 屠京慧

怀孕后感觉肚子胀怎么回事

怀孕后感觉肚子胀，比较常见的原因有以下几点： 1、随着胎儿的长大，长大的胎儿本身会引起孕妇腹胀的症状。 2、胎儿长大后会对腹腔和胃有一定的压力，这种情况下会导致胃肠的功能减弱，甚至会导致胃的容量减少，产生胃胀、腹胀的症状。3、孕期的孕妇运动量大量的减少，会导致胃肠的蠕动也减慢，因此会产生腹胀的症状。...[详细]

2022-05-20 16:58 首都医科大学附属北京世纪坛医院 屠京慧

扑尔敏哺乳期能吃吗

扑尔敏通常指马来酸氯苯那敏片，不建议哺乳期间吃，因为吃药会通过乳汁分泌，口服后可能会对宝宝造成伤害。马来酸氯苯那敏片为常见的抗过敏药，主要成分马来酸氯苯那敏，在临床上多适用于荨麻疹、湿疹、皮炎、药疹、神经性皮炎、虫咬症、日光性皮炎等皮肤过敏症，同时也能用于过敏性鼻炎、血管舒缩性鼻炎、药物及食物过敏...[详细]

2022-05-20 16:58 首都医科大学附属北京世纪坛医院 屠京慧

孕妇贫血喝什么口服液

孕妇贫血可以喝葡萄糖酸亚铁口服液、乳酸亚铁口服液、右旋糖酐铁口服液等，孕妇贫血多数是缺铁性贫血，一般发生在孕中晚期。补铁的同时注意合理搭配饮食，多吃含有维生素C的水果、蔬菜，有助于铁吸收。补铁口服液刺激胃肠功能，需要在饭后服用，注意不要喝茶，不吃生冷、辛辣刺激食物。孕妇贫血容易影响胎儿生长发育，导致...[详细]

2022-05-20 16:58 首都医科大学附属北京世纪坛医院 屠京慧

福施福多少钱一盒

福施福是一个保健品品牌，包括多种产品。孕妇最常用的是福施福营养素补充胶囊，简称福施福胶囊，属于保健品，每盒30粒，每天一次，每次服用一粒，价格在150-220元左右。福施福和其他复合维生素一样，含有多种维生素和矿物质。市场上复合维生素产品的成分主要包括：维生素C、维生素E、叶酸、维生素A、维生素B6...[详细]

2022-05-20 16:58 首都医科大学附属北京世纪坛医院 屠京慧

怀孕吐的喉咙有灼烧感因为什么

怀孕的时候如果妊娠呕吐比较严重的情况下，喉咙就会有灼热感，主要是因为呕吐物不断的刺激喉咙的黏膜，这样就会使喉咙部的黏膜出现充血、水肿的状态，所以就会出现有灼热感的情况。建议如果是呕吐比较严重的情况不能进食，一定去医院做相应的检查，比如了解电解质是否出现紊乱，并且做尿常规的化验，了解是否有酸中毒的情况...[详细]

2022-05-20 16:58 首都医科大学附属北京世纪坛医院 屠京慧

孕妇血压低有什么影响

孕妇血压偏低主要看有没有诱发其它合并症状，比如乏力、胸闷、气短，甚至晕厥，如果没有不舒服的症状可以不给予处理，对孕妇和胎儿不会造成太大影响。如果出现头昏、乏力、胸闷、心慌，甚至晕厥，要给予处理。首先排除体位性低血压，有体位性低血压的患者应该避免长时间站立或者快速站立等动作，平时可做一些适应性运动，比...[详细]

2022-05-20 16:58 首都医科大学附属北京世纪坛医院 屠京慧

孕妇拉肚子可以吃葡萄吗

葡萄虽然属于一种营养价值非常高的食物，怀孕的女性可以适量的吃葡萄，但是怀孕期间如果有腹泻症状则不适合吃葡萄。葡萄的性质比较偏凉，在本身就有腹泻症状的情况下，吃葡萄容易加重腹泻的症状。葡萄中的钙、磷、铁等营养素含量比较丰富，而且含有丰富的维生素C、B族维生素、氨基酸等营养素，具有补气血、暖肾的功效，孕...[详细]

2022-05-20 16:58 首都医科大学附属北京世纪坛医院 屠京慧

孕妇尾巴根疼是怎么回事

孕妇的尾巴根疼一般是由于尾椎受到压迫所导致的，因为怀孕的妇女在孕周逐渐增加的同时体重也会逐渐增加，并且因为胎儿逐渐增大，子宫也会压迫腰椎导致腰椎的生理曲度变直。腰椎生理曲度变直之后腰部的韧性就会下降，此时如果经常久坐，尤其是比较硬的凳子，尾椎就会因为和比较硬的凳子进行摩擦导致无菌性炎症产生，就会导致...[详细]

2022-05-20 16:58 首都医科大学附属北京世纪坛医院 屠京慧