肾阴虚or肾阳虚怎么区分？

阴虚阳虚怎么区别？乱补身体补错了方向，身体越来越虚，今天来教大家区分自己是阴虚还是阳虚。 【肾阴虚】 【症状】怕热，会有口干舌燥、午夜盗汗、五心烦热等。【饮食注意】饮食就要多吃梨、冰糖、银耳这些滋阴的食品，少吃葱、姜蒜、辣椒这些辛酸之品。平时的饮食习惯该以清淡为主，至于肉食，则应该以鸡肉之类的白肉为...[详细]

2022-12-30 16:33 广州医科大学附属中医医院 吴江平

这3种水果，男人要多吃，老婆都不舍得你出门

水果对补肾也有一定的帮助，你知道有哪些水果对补肾比较好吗？这3种水果要记好。补肾壮阳。荔枝：男人吃什么水果可以补肾壮阳，荔枝是最人们认可的有补肾壮阳功效的水果。唐代有句“日啖荔枝三百颗，不惜长作岭南人”的诗直接表现出荔枝是多么的受人喜爱。荔枝中含有丰富的葡萄糖、果糖、铁、磷、钙、胡萝卜素、维生素C、...[详细]

2022-12-30 16:33 广州医科大学附属中医医院 吴江平

肾虚怎么办？水里加这3味药帮你调理

肾虚往往会出现腰酸乏力，并且容易疲惫困倦，其次出现尿频，尿急，尿黄，早泄等现象，脱发很严重。如果你也有以上的情况，要重视了，这三味药泡茶饮帮你调理改善。 1. 黄精 具有养阴润肺，补脾益气，滋肾填精的功效。主治阴虚劳嗽，肺燥咳嗽，脾虚乏力，食少口干，消渴；肾亏腰膝酸软，阳痿遗精，耳鸣目暗，须发早白。...[详细]

2022-12-30 16:33 广州医科大学附属中医医院 吴江平

容易加重肾虚的五个原因

第一，熬夜。长期的熬夜，不仅会导致肾虚，还会使阴阳失调，加重肾虚的症状。 第二，房事过度，出现肾虚的症状还不加以节制，也会加重。 第三，过食寒凉食物，容易使脾胃虚寒，如果是阳虚体质，就会寒上加寒。使肾阳虚更严重。第四，腰部外伤。中医说，腰为肾之府。腰就好比肾的宅子。如果你让腰受到外伤，宅子就摇摇欲坠...[详细]

2022-12-30 16:33 广州医科大学附属中医医院 吴江平

2块钱祛湿好方法

今天教大家一个2块钱就能祛湿的好办法，快快收藏起来，每天看电视看手机的时间就可以进行。 【组方】20粒左右花椒、3片生姜、一小把艾叶 【用法】用水煮开，泡脚、泡20分钟左右，泡到身上微微出汗。 【方解】 花椒：温中燥湿、常用来治疗寒湿之邪 生姜：发汗解表、祛湿 艾叶：散寒祛湿【用方注意】脚部有破损不...[详细]

2022-12-30 16:33 广州医科大学附属中医医院 吴江平

脂溢性皮炎看中医还是西医

脂溢性皮炎建议看中医科治疗，从根本上解决脂溢性皮炎的问题，调节体质并改善症状，但也可以看西医科。1、中医科：脂溢性皮炎在临床上表现为面部或头皮起红疹、脱皮、干燥、瘙痒，以及面部油腻、头皮出油。中医认为脂溢性皮炎，主要由湿热、血虚风燥引起。若是湿热引起，可以服用防风通圣丸改善，如果是气血虚引起，可以服...[详细]

2023-08-31 16:45 广州医科大学附属中医医院 王霞