三味中药泡水喝，对老年人有哪些好处？

人步入老年，会渐渐觉得精力不够用。那么，三味中草药泡茶喝，马上就会觉得有明显改观。这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。远志，益智仁两味的功效是清脑治昏，提升精力，预防痴呆。人老关节变形而不灵，时常容易抽筋。伸筋草对于老人来说，是宝贝。它能让人腿脚灵便。1、每味5克即可；2、冲水后要一次喝完再续水，不...[详细]

2017-05-02 15:49 唐山市中医医院 王清贤

悄无声息的“癌症信号”，千万别忽视！

你知道吗？①没有节食或加大运动量，体重骤减。②腹胀每天发生，持续几个星期不缓解。③突然皮下出血或大面积角质化。④感觉极度疲劳，休息后不见好转。⑤大小便、痰中带血。⑥持续消化不良…医生总结的癌症预警信号，如果出现这些症状，快去医院检查，让你远离癌症！[详细]

2017-05-03 18:07 唐山市中医医院 王清贤

究竟哪些肿瘤患者需要到ICU治疗

案例分享：一个刚大学毕业的二十几岁的小伙子，去年诊断恶性程度非常高的的淋巴瘤，已经经过多次化疗。入住我们科时呼吸衰竭，需要用呼吸机辅助呼吸，经过5天的治疗病情持续恶化，家属已经萌生了放弃的想法。这样的病人还需要积极抢救吗?我和家属充分沟通后决定需要对患者再评估，我们带着转运呼吸机，和家属冒着巨大风...[详细]

2017-05-04 10:34 唐山市中医医院 王清贤

人的健康和寿命60％决定于自己

1、在健康问题上，你自己最管用世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15％决定于遗传，10％决定于社会因素，8％决定于医疗条件，7％决定于气候影响，60％决定于自己。在这个问题上，你自己比老天爷管用。吃饭一定要是：早上吃好，中午吃饱，...[详细]

2017-05-05 11:44 唐山市中医医院 王清贤

仲夏时节需要防寒护阳

时节，酷暑难耐，过度贪凉饮冷、纳凉降温不当，反而引起“老寒腿”、“风湿腿”之类的毛病复发，需要注意提防。防寒都市人每天“家里”、“车里”、“办公室里”，任何一个处所都离不开空调，整个夏天人体甚至不出汗，这样违背了“春夏养阳”的原则，阳气不得舒展，也就不能发挥其正常的“御寒”功能;如果再加之桌椅单薄、...[详细]

2017-05-05 18:30 唐山市中医医院 王清贤

关于基因检测，一定要知道的那些事儿

肺癌是中国第一大癌症，每年新发病例超过70万。如果患者确诊非小细胞肺癌(占肺癌总数80%~85%)，首先需要知道的就是：应该考虑基因检测。[详细]

2017-05-07 15:31 唐山市中医医院 王清贤

吃”和“喝”在我们身体上描绘的癌症地图

俗话说：病从口入。看过那么多癌症与饮食的科普，什么防癌食疗，抗癌食谱，终极药膳……太多的文章已经让我们眼花缭乱了，针对一种食物不同的文章就会有不同解说，虽不能片面的讨论谁是谁非，但是有些“知识”的确是不可取的，是会让一些老百姓轻信的，这会造成很严峻的后果。那么究竟饮食和肿瘤的关系是怎么样的呢，现在我...[详细]

2017-05-08 10:15 唐山市中医医院 王清贤

立夏了，全家这样做，保你百病全消，一年不生病！

立夏据说立夏这个节气在战国末年(秦始皇出生那年：公元前239年)就已经确立了，预示着季节的转换，为一年四季之夏季开始的日子。立夏养生立夏时节最容易感冒感冒也不重要，最重要是——心脏!传统中医认为，人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏。心为阳脏，主阳气。心脏的阳气能推动血液循环，维持人的生命活...[详细]

2017-05-09 10:26 唐山市中医医院 王清贤

不生气就不生病！

“病都是自己作的，不作就不会病。”俗话说：50岁以前人找病，50岁以后病找人。生命的开始就是衰老的启动，养生抗衰老是一辈子都要做的事情，长期的昼夜颠倒、饮食无节制、运动少，都会引发疾病，这都是对自己身体的摧残，都是在“作病”现在大家就明白为什么一定要强调“养心”，也许是很难做到，但至少是在脑子里有这...[详细]

2017-05-11 13:15 唐山市中医医院 王清贤

远离冠心病，每天吃一把坚果！

肥胖的发病率不断增加，肥胖与「三高」、痛风、肿瘤的关系也渐渐被人们所知。因此，人们也开始有了一种「脂肪都是坏东西」的误解。可是，脂肪同样是人体必需的营养之一，就像蛋白质、维生素一样，缺少足够的脂肪对人体会有很大的影响。所以，不能单纯的就认为脂肪是对身体不好的营养物质。而且如今也有很多项研究表明，有吃...[详细]

2017-05-12 16:40 唐山市中医医院 王清贤

胃癌的N种检查方法

胃癌的症状和其他胃病相似，部分患者会出现腹胀、恶心、呕吐、上腹部隐痛不适、食欲减退等症状，当中年人出现以上症状时，应尽早就诊检查，争取尽早发现胃癌。那么，胃癌有哪些检查方法呢？这些方法，你平时都听说过吗？[详细]

2017-05-15 18:27 唐山市中医医院 王清贤

脊椎与全身的疾病对应关系

颈椎病本身是一种退行性病变，高发于40岁以上的中老年人，但目前很多青壮年也患上该病。颈椎病的形成原因有年龄增长、过度劳损、不良姿势、受寒着凉等，其临床症状也较为复杂多变，常见的有脖子酸痛、头晕耳鸣、颈椎僵硬、上肢麻木等，部分患者还伴有呕吐、血压升高情况。1、颈椎段脊柱受损或受累，有些部位或器官就有可...[详细]

2017-05-16 13:21 唐山市中医医院 王清贤

二十四节气养生——清明

“清明”含意是气候温和，草木萌发、杏桃开花，处处给人以清新明朗的感觉。正如古人所说：“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明”。就中医养生来讲，清明是一个尤为重要的节气。清明时节是高血压的易发期，因此要保持心情舒畅，选择动作柔和、动中有静的锻炼方式，如太极拳等;避免参加带有竞赛性质的活动，以免情绪过...[详细]

2017-05-16 14:09 唐山市中医医院 王清贤

正确认识癌症！

癌症猛于虎也，在当今这个闻癌色变的时代，如何正确认识癌症，是每个人对生命的尊重，本文以中医的智慧，介绍癌症是慢性疾病，远离恐惧之心，癌症也是可治愈的。肿瘤，俗称为癌症，往往大家闻癌色变，认为是绝症，得了癌症必死。可是事实是这样的吗?让我们来看看到底现在的医疗界在如何治疗癌症。先是切除原发病灶，当然...[详细]

2017-05-16 15:43 唐山市中医医院 王清贤

健康饮品之茶

茶是色、香、味、形四美俱全之物，茶不但有丰富的文化，而且逐步登上了养生、健身的科学殿堂，在博大精深的中国茶文化中，茶道是核心。茶道最早起源于中国，中国人在唐朝以前，就首先在世界上将饮茶作为一种修身养性之道。第一，茶的功效在我国最早的药学专著《神农本草经》中就提出：“茶味苦，饮之使人益思、少卧、轻身、...[详细]

2017-05-16 16:15 唐山市中医医院 王清贤

专家谈小雪时节如何养生

小雪，二十四节气中的第二十个节气，冬季第二个节气。每年11月22日或23日太阳到达黄经240，表示降雪开始的时间和程度。此时我国北方地区会出现初雪，唐山市中医医院肿瘤科负责人王清贤主任表示，小雪时节到来，开始下雪，虽雪量有限，但还是提醒大家到了御寒保暖的季节。在这个节气里，大家一定要学会如何调养身体...[详细]

2017-05-16 16:30 唐山市中医医院 王清贤

肺癌患者，3招教你安全度过夏天

炎热的夏季已然到来，对每个人来说都是一种挑战，而对于肺癌患者来说，炎热的夏季更是增添了几分疾病的痛苦。因为疾病本身的原因，很多患者肺功能已处于失代偿状态，并会有伴随咳嗽、胸闷、气短的症状，夏季时气压低、空气流通差，更是加重了肺脏的负担，给患者带来了极大的痛苦。那么，肺癌患者该如何安全舒适度夏呢?1、...[详细]

2017-05-16 16:50 唐山市中医医院 王清贤

失眠的养生康复方法

失眠概述失眠，指患者对睡眠时间和(或)质量不足，并影响白天社会功能的一种主观体验。包括难以入睡、睡眠不深、易醒、早醒、醒后不易再睡、多梦、困倦疲乏等。失眠可引起病人抑郁或焦虑，导致记忆力、思维能力等精神活动效率下降，妨碍其正常的学习、生活和工作。失眠可以是独立病症，也可作为各种类型睡眠障碍的一个症状...[详细]

2017-05-16 17:08 唐山市中医医院 王清贤

改善女性内分泌失调的好习惯

1、养成健康喝水的好习惯健康喝水不仅能够帮助我们身体排除代谢产物，而且是女性内分泌失调调理的好方法，建议大家减少喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。特别是咖啡，这会给肾脏产生压力，增加疲劳感。2、养成多吃新鲜蔬果的好习惯饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米、小枣、红小...[详细]

2017-05-16 17:17 唐山市中医医院 王清贤

蔬菜类养生食物有哪些？

1.百合味甘、微苦，性微寒。具有益气补中，宁心安神，润肺止咳的功效，古有“渗利和中之药”的美称，为滋养强壮之要品。《神农本草经》载：“益气轻身，不老延年。”“主邪气腹胀，心痛。利大小便，补中益气。”百合既可作药用，亦可作为食疗之品，我经常用百合做菜，也用百合大米加蜜做粥，百合绿豆汤等，可作为日常补养...[详细]

2018-06-25 10:59 唐山市中医医院 王清贤