- 问
- 抑郁症的饮食保健有哪些呢
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26岁
2013-09-20 07:15 浏览8889次
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病情描述：
家里面一直催着我要找女朋友了，可是我觉得现在还年轻，要以事业为重，在家里的压力下，慢慢的产生了抑郁症，有时候都觉得活着好累，想早点解脱
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，补充足量的水分：维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。辛辣腌熏食物忌过量：忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。
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