烤箱版鸡米花
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：3-4人
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鸡米花，很多人都喜欢吃，但外边卖的鸡米花基本都是油炸的，我们都知道，油炸食品，常吃是很不好的，所以呢，就有了烤箱版的鸡米花，做法简单，又能过嘴瘾，真不是错的选择！
食材
| 主料 | ||
鸡脯肉 240g |
鸡蛋 1个 |
|
| 辅料 | ||
孜然粉 3g |
黑胡椒粉 1g |
面包屑 40g |
裹炸粉 15g |
食用油 15g |
盐 适量 |
步骤
- 01所有材料。
- 02鸡肉切块。
- 03撒入黑胡椒粉、孜然粉和盐，用手抓匀。
- 04倒入食用油，抓匀，再倒入裹炸粉和鸡蛋，抓匀腌制半小时。
- 05腌制好的鸡肉裹上面包屑，放入烤盘
- 06放入预热好的烤箱，实测温度200度，20分钟左右.
1、没有裹炸粉可以用淀粉代替。
2、黑胡椒可以根据自己喜好来决定放不放，如果不放，可以滴入几滴白酒代替。
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