冬春换季常按四部位可美容养颜
4、血海穴
女子以血为本，若要面若桃花，不可不养血补血。怎么养血呢?除了日常注重饮食营养，保证生产血液的物质供应外，还可以充分利用穴位，血海就是个养血补血的“明星”。血海属于脾经，中医认为脾统血，该穴位是血所汇集之处，统治各种与血相关的病症，没病的时候养血补血效果自不待言。血海怎么找呢?它在大腿内侧，髌底内侧端上2寸。取穴时可仰卧床上，用力伸直腿大腿和小腿，髌骨内上缘往上2寸处有一块鼓起的肌肉，该肌肉的中点处就是血海。怎么使用血海呢?最简单的就是自我按摩，没事的时候经常揉按就可以了。
- 上一篇：4个衰老信号你有吗？
- 下一篇：换季常按四部位可美容养颜
- 03-11
- 11-09
- 11-02
- 11-03
- 03-11
- 11-04
- 11-09
- 11-02
- 11-09
- 11-15
- 热门推荐
-
-
1.红花大黄酒配方：红花、大黄各等...
-
-
藁本，中药名，一种多年生草本植物(Ligus...
-
-
身体的健康对于一个人来说，不但能保障自己生活...
-
-
根茎短，棕黑色，匍匐丛生;营养茎与孢子囊无区...
-
-
中医与中华民族同样有着悠久的历史。千百年来，...
-
-
治肝气不和，胁肋刺痛如击如裂者：青皮八两(酒...
