运动后为何出现偏头痛
发布时间：2016-05-11 来源：中华康网
偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，而导致偏头痛出现的原因也是不同的，那么，运动后为什么出现偏头痛呢？
偏头痛大部分是由于长期头部供血不足引起的（5分钟以上就算长期），而因为锻炼时头部供血不足引发的偏头痛是因为身体供血运动被打乱造成的（举例：长时间不锻炼，身体适应了不锻炼时血液流动速度，而忽然运动起来，血液加速运动便会造成身体某部分供应不足;因为是跑步，运动的部位是腿部和两臂及胸部和背部，所以血液会加速这几个部位的流动速度，造成头部的供血不足）。跑步时不要跑的太快，建议慢跑或者竞走。还有一种可能引发偏头痛，那就是跑步时额头出汗没有及时擦干，迎风一吹，也比较容易引发偏头痛，建议在无风地点运动或运动时戴上护额、头巾。
不经常锻炼的朋友若是运动时一定要做好护理措施，以避免偏头痛疾病找上门。
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