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支气管哮喘的饮食宜忌

    发布时间：2015-07-05   来源：中华康网   

　　哮喘是呼吸系统的常见病，在冬、春发病率最高。患有此病的人除到医院治疗外，还应从饮食上加以调治。

　　支气管哮喘病患者的饮食疗法哮喘是呼吸系统的常见病，在冬、春发病率最高。患有此病的人除到医院治疗外，还应从饮食上加以调治。

　　由于哮喘患者大多体质差、消瘦，因此应补充足够的蛋白质，如：瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及豆制品，但应少吃虾、蟹、咸鱼、牛奶等食物，以防过敏。同时，哮喘病热量消耗大，所以饮食上应多补充热量，如米、面等。患者还要注意多吃含维生素和矿物质多的食物，以增强抵抗力。

　　一、支气管哮喘者也可采取以下食疗方：

　　1、经霜白萝卜适量，水煎代茶饮，可治哮喘、咳嗽。

　　2、蚯蚓。可将蚯蚓干焙研细粉，装入胶囊服用。每日服3克，每日2~3次，对支气管哮喘有一定疗效。3、椒目，即花椒的种子，有平喘、消肿之功效。

　　二、支气管哮喘病人的家庭护理：

　　1、居室内禁放花、草、地毯等。

　　2、忌食诱发哮喘的食物，如鱼虾等。

　　3、避免接触刺激性气体、烟雾、灰尘和油烟等。戒烟。

　　4、避免精神紧张和剧烈运动。

　　5、避免受凉和上呼吸道感染。

　　6、寻找过敏原，避免接触过敏原。

　　7、加强体育锻炼及深呼吸锻炼。

　　三、支气管哮喘的饮食禁忌：

　　1、忌食海腥肥腻及易产气食物。俗话说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安\"。这不仅是一般人饮食原则，更是哮喘病人应遵循的原则。鱼虾、肥肉易助湿生痰；产气食物如韭菜、地瓜等，对肺气宣降不利，故均应少食或不食。

　　2、忌食刺激性食物。饮食过咸，水钠易潴留和刺激呼吸道，辣椒、葱、蒜、酒等辛辣刺激性食物。

 

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