糖尿病患者在生活中如何饮食

发布时间：2015-10-22 来源：中华康网

　　糖尿病是有很多因素导致的疾病，而导致该病的主要因素是生活中的因素，尤其是饮食。现在很多人对自己的饮食并不注重，就会导致疾病的到来。那么，糖尿病患者在生活中要注意哪些呢?下面就来看看专家的介绍吧：

　　1 青菜,每天一斤.(还可以再多)

　　2 主食,每餐二两.(根据病人的体重指数和活动量适当加减)

　　3 水果,每天三两.(指桔子苹果梨等,西瓜可到一斤,空腹血糖10以上暂不吃水果)

　　4 油脂,每天四钱.(植物油为主)

　　5 蛋白质,每天五份,包括1两鱼 1两肉 1个鸡蛋 1袋奶和1份豆制品(1两豆腐干或2两豆腐或1碗豆汁或豆腐脑).合并肾病的不要吃豆制品,其他蛋白质也酌减.

　　6 盐,每天六克.

　　7 水,每天七杯.(指一次性纸杯,水可以更多,有浮肿的要减少)

　　在生活中，看似不起眼的小习惯，往往会隐藏着比较大的危害，着就要求我们在生活中一定要合理的饮食，健康的生活。而通过上述糖尿病的生活注意事项的介绍，希望能给大家带来帮助。在此祝愿大家身体健康，患者早日康复。

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