胃下垂患者应遵循的原则
治疗胃下垂疾病的方法有很多，确切的来说对于治疗胃下垂疾病我们可以从饮食上面进行着手，但是胃下垂患者的饮食是有选择性的，有些食物饮食后可能会导致胃下垂变得严重，所以胃下垂患者一定要遵循正确的饮食规则，下面一起来了解一下吧!
(1)为使患者能体质强壮，增加腹腔仙脂肪，宜予高蛋白、高热量、高糖饮食，并鼓励尽量多吃富含脂肪的食物，争取胖起来。
(2)胃下垂患者的消化吸收功能大多较差，故食物加工应精细，所供食品要容易消化、吸收，不宜太粗糙。
(3)必须少食多餐。这样既可充分消化，又可持续不断地供助米谷之气，鼓舞中气上行，以升陷举托。饮食必须高热量、营养丰富，且易消化。可选用羊肉、鸡肉、红枣、甘薯等。
(4)切忌一次饮用大量茶水。适量饮用黄酒，可鼓舞气血上行，但有上消化道出血史、或伴有肝病、酒精过敏者禁用。
(5)忌烟、酒，慎用辛辣刺激性食品。
(6)在症状改善前，避免进食过饱，宜少食多餐，流质和半流质食物，常易使下垂加重，也应避免。
预防胃下垂的五大方法
1、摆腿练习
仰卧，双腿并拢伸直并抬高约45度，先向左侧摆动，还原后再向右侧摆动，重复10次为1组。
2、抬腿练习
仰卧，双腿并拢伸直，抬高约45度，维持10秒钟，还原。重复进行，10次1组。
3、腹式呼吸练习
仰卧位，双手交叉置于腹部，体会呼吸时腹部的起伏运动，也可在腹部隆起时双手施加阻力，或在腹部放置沙袋，进行抵抗阻力的练习，增加训练效果。
4、仰卧起坐练习
仰卧位，两臂伸展过头或双手抱头，用力收腹，前屈身体尽量靠近大腿。10次1组。
5、侧卧弯腰练习
侧卧位，双下肢伸直，两手于头部两侧交叉抱头，努力使头和胸部抬离床面，还原后重复5—6次。然后换成另一方向侧卧位练习。
温馨提示：以上内容就是对于胃下垂的正确的饮食规则的讲解了，胃下垂患者一定要注意起来自己的饮食方式，不要盲目的饮食，在饮食的时候一定要遵循以上内容的介绍才有可能走出胃下垂疾病的阴影，希望以上内容会给胃下垂患者带来帮助!
- 上一篇：胃下垂疾病的类型有哪些
- 下一篇：胃下垂是怎么患上的
- 本文延伸阅读
- 2016-04-12
- 2016-04-12
- 2016-04-12
- 2016-04-12
- 2016-04-12
相关文章
- 胃下垂儿童有生命危险吗
- 胃下垂不是专属成年人的病症，很多儿童也会的这种病。患了胃下垂的儿童会营养不良，形体消瘦，个子矮小，免疫力低，甚至严重影响儿童的生长发育，不过一般不会有生命危险的...
- 2016-04-12
- 2016-04-12
- 2016-04-12
- 2016-04-12
- 2016-04-12
- 2016-04-12
免费提问
